Kneippkurhaus St. Josef

Fasten, wo Kneipp zu Hause ist

Bad Wörishofen ist der Ort, an dem Sebastian Kneipp seine Wasserkur entwickelt hat, und mitten darin liegt das Kneippkurhaus St. Josef. Seit 1925 führen die Armen Franziskanerinnen von der Heiligen Familie zu Mallersdorf das Haus. Ein eigener, rund 1,7 Hektar großer Park mit altem Baumbestand, Liegewiesen und Tautretwiese umschließt die beiden Gebäude, der große Kurpark beginnt 100 Meter weiter. Wer hier fastet, findet Ruhe, eine klare Tagesstruktur und eine Gemeinschaft, die das Haus seit 100 Jahren trägt.

Fastenangebote & Programme

Die Fastenseminare laufen in kleinen Gruppen und werden von fünf ausgebildeten Fastenleiterinnen und Fastenleitern begleitet, darunter Gesundheitspädagoginnen SKA, ein Heilpraktiker, eine Heilpraktikerin und eine Basenfastenberaterin. Fastenbegleitung, Beratung und Seminargebühr sind in den Arrangementpreisen enthalten:

• Heilfasten nach Buchinger: Die klassische Fastenwoche für Gesunde nach Dr. Buchinger und Dr. Lützner, mit ausgewählten Tees, Frucht- und Gemüsesäften sowie frisch zubereiteter Gemüsebrühe. Begleitete Seminare finden im Frühjahr und Herbst statt, Einzel-Fasten ist ganzjährig möglich.
• F. X. Mayr-Kur: Milde Ableitungsdiät mit Milch, Kursemmel und Kräutertees, ergänzt um Eutonie, Qi Gong und Meditation. Gegessen wird gemeinsam in Stille.
• Basenfasten: Basenbetonte Vollwerternährung nach den fünf Kneipp-Elementen oder als rein basisches Retreat mit Workshops zu Darmreinigung und Säure-Basen-Haushalt.
• Basen-Heilkost-Wandern: Milde Ableitungskost nach den Grundsätzen von F. X. Mayr, kombiniert mit leichten, an die Gruppe angepassten Wanderungen.
• Kneipp'sche Entschlackungswoche: Sieben Tage saisonale Reduktionsküche mit Frühanwendungen, Leberauflagen, Wechselgüssen und Colonmassage, ganzjährig und mit freier Anreise buchbar.

Die Fastenseminare richten sich an Gesunde und finden in Eigenverantwortung statt. Wenn du zum ersten Mal fastest und über 65 bist oder regelmäßig Medikamente einnimmst, sprich vorher mit der Fastenleitung und deinem Hausarzt.

Wellness & Entspannung

Das helle Hallenschwimmbad misst 11 mal 5,5 Meter, hat eine Gegenstromanlage und ist täglich von 7 bis 21 Uhr bei 29 Grad geöffnet; einmal wöchentlich wird daraus ein Warmbadetag mit kostenloser Wassergymnastik. Der Saunabereich verbindet finnische Sauna, Dampfbad mit Sternenhimmel und Erlebnisduschen mit einem Ruheraum und einer Getränkebar mit Tee, Wasser und Obst. Dazu kommen ein Kneipp'sches Wassertretbecken, ein Armbad sowie ein Gymnastik- und Fitnessraum mit wöchentlicher Geräteeinweisung. In der Therapieabteilung und im hauseigenen Kosmetikstudio kannst du Physiotherapie, Entspannungstherapien und Massagen von Aromaöl bis Shiatsu dazubuchen.

Unterkunft & Ausstattung

88 Zimmer verteilen sich auf das Haupthaus St. Josef und das 2023 eröffnete Haus Franziskus: 63 Einzelzimmer, 17 Doppelzimmer und acht große Zwei- und Drei-Zimmer-Appartements. Fast alle haben einen Balkon, alle Dusche und WC, SAT-TV, Radio, Telefon und kostenfreies WLAN. Zwei Aufzüge erschließen die Häuser. Eine Bibliothek mit Tageszeitungen, ein Gäste-PC, ein abschließbarer Fahrradraum mit E-Bike-Lademöglichkeit und eine E-Ladestation gehören zur Ausstattung.

Kulinarik

Während der Fastentage bleibt die Verpflegung bewusst leicht: ausgewählte Kräutertees, Frucht- und Gemüsesäfte, frisch zubereitete Gemüsebrühe, Wasser und Mineralwasser, bei der F. X. Mayr-Kur Milch, Kursemmel und Basensuppen. Entlastungs- und Aufbaumahlzeiten rahmen jede Fastenwoche. Die Küche arbeitet mit frischen, saisonalen und regionalen Zutaten und wird von einem Team mit Diätkoch DGE, Küchenmeister, Bad Wörishofer Diätstern und Vollwertdiplom geführt. Frische Kräuter und hausgemachte Tees kommen aus dem eigenen Bio-Kräutergarten, ärztlich verordnete Diäten kosten keinen Aufschlag.

Aktivitäten & Umgebung

Der hauseigene Park lädt zu Barfußweg, Tautretwiese, Freiluftschach und einem Kräutergarten ein, eine Gradieranlage liegt 150 Meter entfernt und der 163.000 Quadratmeter große Bad Wörishofer Kurpark beginnt gleich nebenan. Zum Hausprogramm gehören tägliche meditative Morgengänge, Wanderungen, meditativer Tanz, Lichtermeditationen, Vorträge, Filmabende und Konzerte. Die Hauskapelle mit Hausgeistlichem, täglichen Gottesdiensten und ein Raum der Stille stehen allen Gästen offen.

Besonderheiten des Kneippkurhaus St. Josef

• Seit 1925 von den Mallersdorfer Schwestern geführt, 2026 feiert das Haus sein 100-jähriges Bestehen
• Eigener rund 1,7 Hektar großer Park mit Kneipp'schem 5-Elemente-Garten, Barfußweg, Tautretwiese und Armbad
• Fünf ausgebildete Fastenleiter begleiten jedes Seminar, die Seminargebühr von 180 bis 275 Euro ist im Arrangementpreis enthalten
• Hallenbad, Sauna, Dampfbad, Wassertretbecken und Fitnessraum ohne Aufpreis inklusive

Im Kneippkurhaus St. Josef darfst du langsamer werden: entlasten, durchatmen und mit klarem Kopf und gestärktem Körper in deinen Alltag zurückkehren.