Kurhotel Schick

Ein Familienhaus mitten in Kneipps Kurstadt

Das Kurhotel Schick steht in der Kaufbeurer Straße, mitten in Bad Wörishofen im Unterallgäu, wo Sebastian Kneipp seine Lehre begründet hat. Zum Kurpavillon, zur Kurpromenade und in den Kurpark sind es fünf Gehminuten. Das Haus hat zwanzig Betten und wird seit über sechzig Jahren von der Gastgeberfamilie Steger-Hertel geführt; Gruppen nimmt es bis maximal sechzehn Personen auf. Statt großer Anlagen erwartet dich hier persönliche Betreuung: Du wirst mit Namen begrüßt, dein Anwendungsplan wird individuell auf dich abgestimmt.

Deine Fastenprogramme

Gefastet wird ganzjährig, du reist individuell an, feste Termine gibt es nicht. Begleitet wirst du von Fastenleiterin Stephanie Hertel, Fastenleiterin SKA und Gesundheitspädagogin SKA.

• Buchinger Fasten: Eine Woche in der klassischen Abfolge aus Entlastungstagen, Fastentagen und Aufbautagen, dazu die gesamte Fastenverpflegung, bis zu zwei Kneipp-Anwendungen am Tag, eine sanfte Colonmassage und eine Fußreflexzonenmassage.
• Basenfasten: Naturbelassene Basenkost als Vollpension, täglich zwei individuell abgestimmte Kneipp-Anwendungen und zwei Wohlfühlmassagen pro Woche; buchbar für eine oder zwei Wochen.

Daneben gibt es das Programm Gesundes Abnehmen mit kalorienarmer Vollwertkost sowie, mit festen Terminen, Yoga- und Basenfastenwochen mit Yogalehrerin Gabriele Schulz. Wer die Kneipp-Therapie in ganzer Breite kennenlernen möchte, bucht die Kneipp-Pauschalkur mit bis zu siebzehn Anwendungen pro Woche.

Fasten ist nicht für jeden geeignet. Bei Vorerkrankungen, Schwangerschaft, Essstörungen oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Kneipp-Anwendungen & Bewegung

Sämtliche Kneipp-Anwendungen und alle Massagen werden im Haus verabreicht: Güsse, Bäder, Wickel und Heusäcke, dazu klassische Massage, Bindegewebsmassage, Lymphdrainage, Fußreflexzonentherapie, Ganzkörperpeeling mit Massage, La Stone, Kräuterstempelmassage, Ganzkörperaromatherapie, Klangschalentherapie und Inhalationen. Ein Schwimmbad oder eine Sauna gibt es nicht, dafür geschultes Fachpersonal und einen Plan, der zu dir passt. Dienstags und donnerstags von 11 bis 12 Uhr leitet Bewegungstherapeutin Frau Lussi Rückenschule, Wirbelsäulen- und Venengymnastik, Nordic Walking, autogenes Training und progressive Muskelrelaxation an; mittwochs zur selben Zeit gibt Anita Rothärmel Qigong.

Unterkunft & Ausstattung

Alle Zimmer sind Nichtraucherzimmer mit Dusche, WC und Balkon mit Liegestuhl, ausgestattet mit Sat-TV, Direktwahltelefon, Radio, Wecker, Fön, Bademantel und Schreibtisch. Ein Aufzug erschließt die Etagen, dazu kommen zwei Aufenthaltsräume, ein Kaminzimmer und ein Gymnastikraum. Im Garten warten Liegewiese, Sonnenterrasse und Gartenteich. Fahrräder leihst du kostenlos aus, an der Teebar stehen Kräutertees und täglich frisches Obst gratis bereit. Parkplätze gibt es direkt am Haus, dazu einen Fahrradabstellraum. Haustiere sind nach Absprache erlaubt.

Kulinarik

Die eigene Küche trägt Vollwertdiplom und Diätstern. Während der Fastenwoche bekommst du die gesamte Fastenverpflegung, beim Basenfasten naturbelassene Basenkost: Getreidebrei oder Obstsalat, Salatteller, Gemüseplatten mit Kartoffeln oder Hirse und Basensuppen. Dazu kommen St. Leonhards Heilwasser und Kräutertees von der Teebar. Auch außerhalb der Fastenprogramme kocht das Haus vollwertig, basisch und vegetarisch und nimmt auf Laktose- und Fruktoseintoleranz Rücksicht. Eingekauft wird möglichst regional und frisch, verstärkt in Bio-Qualität und mit kurzen Wegen.

Aktivitäten & Umgebung

Bad Wörishofen ist Kneipps Kurstadt: Kurpark, Kurpromenade und Kurpavillon liegen fünf Gehminuten entfernt, dazu die Kneipp-Anlagen und Wassertretstellen im Ort. Mit dem Leihrad erkundest du das Unterallgäu, zu Fuß führen Wege durch Wiesen und Wald. Über das Jahr verteilt bietet das Haus Themenwochen an, darunter Kräuter-, Qigong- und Feldenkraiswochen sowie eine Yogawoche im Advent.

Besonderheiten des Kurhotels Schick

• Seit über sechzig Jahren in Familienhand: die Gastgeberfamilie Steger-Hertel führt das Haus mit nur zwanzig Betten
• Hauseigene Fastenbegleitung durch Fastenleiterin und Gesundheitspädagogin Stephanie Hertel
• Sämtliche Kneipp-Anwendungen und alle Massagen werden im eigenen Haus verabreicht
• Eigene Küche mit Vollwertdiplom und Diätstern, basische Menüs und Diätspeisen inklusive
• Fünf Gehminuten zu Kurpavillon, Kurpromenade und Kurpark
• Kostenloser Fahrradverleih, Teebar mit Kräutertees und täglich frisches Obst gratis
• Eigener Garten mit Liegewiese, Sonnenterrasse und Gartenteich

Eine Woche zwischen Güssen, Basensuppe und dem Kurpark nebenan: Hier kommst du zur Ruhe und gehst spürbar leichter in deinen Alltag zurück.