LYMPHE, GEWICHT & ERNÄHRUNG ab 7 Nächte

Lymphe, Gewicht & Ernährung – Ganzheitliche Unterstützung für Ihr Wohlbefinden

Gezielte Therapie zur Förderung des Lymphsystems und nachhaltigen Gewichtsmanagements.

Dieses speziell entwickelte Programm zielt darauf ab, Ihr Lymphsystem zu entlasten, den Stoffwechsel zu optimieren und einen gesunden Lebensstil zu fördern. Es richtet sich an Personen mit moderatem Übergewicht, insbesondere Frauen in den Wechseljahren, sowie an diejenigen, die bereits erfolglos Diäten ausprobiert haben. 

Ihre Inklusivleistungen bei 7 Nächten Aufenthalt:

Unterkunft & Verpflegung

• Übernachtung in der gewählten Zimmerkategorie

• Tägliche Heilfastenverpflegung inklusive Aufbaukost für bis zu 3 Tage

• 24 Stunden Tee- und Wasserbar

• Sollte Heilfasten aus medizinischen Gründen nicht möglich sein, ist eine Umstellung auf die vegetarische Bio-Vitalküche gegen Aufpreis möglich.

Medizinische Betreuung

• Aufnahme- und Abschlussvisite durch das ärztliche Team

• 24-Stunden ärztliche Rufbereitschaft

• Betreuung durch das Medizinische Center

Diagnostik

• Cortisol-Profil

• BIA-Messung: Messung der Körperzusammensetzung, z.B. Muskelmasse, Fett etc.

Therapeutische Anwendungen

• Fußreflexzonenmassage (30 Minuten)

• 2× Lymphdrainage (je 60 Minuten)

• 3× Lymphe und Nieren unterstützende Infusion

Ernährungsberatung & Schulung

• Individuelle Ernährungsberatung (50 Minuten)

• Lehrküche in der Gruppe

• Einkaufscoaching in der Gruppe

Wasser- & Colontherapie

• Tägliche Wassertherapie nach Kneipp - individuell angepasst

• Tägliches Weckbecker Darmbad (Colontherapie) - abhängig von der Fastendauer

Weitere Anwendungen

• Tägliche feucht-heiße Leberpackung („Kartoffelsack“)

Bewegung & Entspannung

• Tägliches Ergometertraining, therapeutisch kontrolliert

• Teilnahme am Weckbecker-TuRuh-Programm mit:

• Bewegungs- und Entspannungsangeboten, z.B. geführte Wanderungen, Yoga, Meditation etc.

• Expertenvorträgen

• Vielen weiteren Aktivitäten zur Förderung von Wohlbefinden und mentaler Gesundheit

Sonstiges

• Umfangreiche Vorträge und Schulungen zu Ernährung, Lebensstil, Achtsamkeit & Stressbewältigung