Heilfasten nach Buchinger mit Wandern und Yoga
Angebot Übersicht
Verfügbare Fastenmethoden
Geeignet für folgende Ziele
Angebot Details
Sechs Nächte in einer ehemaligen Klosterzelle, mit Fachwerkmauern, breiten Holzdielen und ohne Fernseher. Beim Heilfasten nach Buchinger nimmst Du ausschliesslich flüssige Kost zu Dir: täglich frisch gepressten Bio-Saft und hausgemachte Suppen, dazu ein grosses Teebuffet und Wasser mit Zitronenscheiben, Kurkuma und Ingwer. Die Woche beginnt mit einem Welcome-Apéro, danach folgt die Darmreinigung mit Glaubersalz, und zum Abschluss steht eine leichte Aufbaumahlzeit auf dem Tisch.
Der Tag hat hier einen ruhigen Takt: morgens rund 30 Minuten Bewegung, tagsüber etwa zwei Stunden Wandern in Gruppen nach Niveau durch die Hügel des Zurzibiets, dazwischen Yoga und Impulse zu Entspannung und Achtsamkeit im Raum der Stille. Im Haus heißt die Woche schlicht „Fasten in der Propstei Wislikofen“, darauf kannst Du Dich bei der Anmeldung beziehen.
Das erwartet Dich:
- 6 Übernachtungen in einer ehemaligen Klosterzelle mit Dusche und WC
- Welcome-Apéro bei der Ankunft und eine leichte Abschlussmahlzeit
- Täglich frisch gepresster Bio-Saft und hausgemachte Suppen
- Grosses Teebuffet, Wasser mit Zitronenscheiben, Kurkuma und Ingwer
- Darmreinigung mit Glaubersalz
- Tägliche Morgenbewegung von rund 30 Minuten
- Täglich abwechslungsreiche Wanderungen von rund zwei Stunden, je nach Niveau
- 5 Yogastunden, auch ohne Vorkenntnisse
- Impulse zu Entspannung und Achtsamkeit sowie Vorträge zur Ernährung nach dem Fasten
Deine Fastenleiterin: Sabine Wiemann, ärztlich geprüfte Fastenleiterin (DFA). Veranstalterin der Woche ist die Fasten Retreat GmbH, die sie in der Propstei durchführt.
Wichtig: Der Preis versteht sich pro Person für das gesamte Paket; die Kurtaxe von CHF 3.00 pro Person und Nacht kommt hinzu. Anreise ist bis spätestens 16 Uhr, Treffpunkt um 17 Uhr, Ende am letzten Tag gegen 13 Uhr. Eine ärztliche Betreuung gibt es im Haus nicht: Wenn Du regelmässig rezeptpflichtige Medikamente einnimmst, schwanger bist, stillst oder Vorerkrankungen hast, sprich vor der Buchung mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt.
Anfrage Details
An - & Abreise
Zimmerkategorien
Preis pro Person (Pauschale)
Deine Unterkunft
Propstei Wislikofen
Schweiz - Aargau - Wislikofen
Besonderheiten:
- Fasten in einem Benediktinerkloster von 1113, Übernachtung in ehemaligen Klosterzellen
- Raum der Stille: 100 Quadratmeter Dachraum mit Matten, Kissen und grossem Gong
- Eigener Kräuter- und Klostergarten, aus dem Küche und Hausprodukte schöpfen
Angebot Details
Sechs Nächte in einer ehemaligen Klosterzelle, mit Fachwerkmauern, breiten Holzdielen und ohne Fernseher. Beim Heilfasten nach Buchinger nimmst Du ausschliesslich flüssige Kost zu Dir: täglich frisch gepressten Bio-Saft und hausgemachte Suppen, dazu ein grosses Teebuffet und Wasser mit Zitronenscheiben, Kurkuma und Ingwer. Die Woche beginnt mit einem Welcome-Apéro, danach folgt die Darmreinigung mit Glaubersalz, und zum Abschluss steht eine leichte Aufbaumahlzeit auf dem Tisch.
Der Tag hat hier einen ruhigen Takt: morgens rund 30 Minuten Bewegung, tagsüber etwa zwei Stunden Wandern in Gruppen nach Niveau durch die Hügel des Zurzibiets, dazwischen Yoga und Impulse zu Entspannung und Achtsamkeit im Raum der Stille. Im Haus heißt die Woche schlicht „Fasten in der Propstei Wislikofen“, darauf kannst Du Dich bei der Anmeldung beziehen.
Das erwartet Dich:
- 6 Übernachtungen in einer ehemaligen Klosterzelle mit Dusche und WC
- Welcome-Apéro bei der Ankunft und eine leichte Abschlussmahlzeit
- Täglich frisch gepresster Bio-Saft und hausgemachte Suppen
- Grosses Teebuffet, Wasser mit Zitronenscheiben, Kurkuma und Ingwer
- Darmreinigung mit Glaubersalz
- Tägliche Morgenbewegung von rund 30 Minuten
- Täglich abwechslungsreiche Wanderungen von rund zwei Stunden, je nach Niveau
- 5 Yogastunden, auch ohne Vorkenntnisse
- Impulse zu Entspannung und Achtsamkeit sowie Vorträge zur Ernährung nach dem Fasten
Deine Fastenleiterin: Sabine Wiemann, ärztlich geprüfte Fastenleiterin (DFA). Veranstalterin der Woche ist die Fasten Retreat GmbH, die sie in der Propstei durchführt.
Wichtig: Der Preis versteht sich pro Person für das gesamte Paket; die Kurtaxe von CHF 3.00 pro Person und Nacht kommt hinzu. Anreise ist bis spätestens 16 Uhr, Treffpunkt um 17 Uhr, Ende am letzten Tag gegen 13 Uhr. Eine ärztliche Betreuung gibt es im Haus nicht: Wenn Du regelmässig rezeptpflichtige Medikamente einnimmst, schwanger bist, stillst oder Vorerkrankungen hast, sprich vor der Buchung mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt.