Intervallfasten - 7 Nächte

Freu Dich auf sieben Nächte Intervallfasten mit zwei Mahlzeiten am Tag. Zwischen den beiden biologisch vollwertigen Mahlzeiten liegt eine lange Essenspause, in der Dein Körper zur Ruhe kommt. Das Schöne daran: Dieses Muster kannst Du zu Hause weiterführen, und in der Lehrküche am Freitag lernst Du, wie das im Alltag gelingt.

• 7 Übernachtungen, immer von Samstag bis Samstag, inklusive Bademantel für die Dauer des Aufenthalts
• Verpflegung zweimal täglich, biologisch vollwertig
• Eine Öl-Salz-Massage oder eine Schulter-Nacken-Massage
• Täglich Morgengymnastik und fünfmal ein ausgedehnter begleiteter Spaziergang
• Kneippanwendungen, Leberwickel und täglich ein basisches Fußbad
• Saunabereich und täglich kostenlose Nutzung des Außen-Whirlpools
• Fast täglich Abendvorträge zu Gesundheit und Ernährung
• Lehrküche am Freitag mit Ernährungsberatung als Training für zu Hause

Wichtig: Die Preise gelten pro Person für sieben Nächte. Nicht enthalten ist die Kurtaxe von 2 Euro pro Erwachsenem und Tag; weitere Anwendungen kannst Du zubuchen (9 bis 99 Euro, Massagepaket 189 Euro). Für die Superior Suite ist Einzelbelegung auf Anfrage möglich. Einen Arzt gibt es im Haus nicht: Bei Vorerkrankungen, Schwangerschaft, Stillzeit oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme kläre die Teilnahme vorab ärztlich ab.