Basenfasten Kur nach der Wacker Methode - ab 10 Nächte

Basenfasten nach der Wacker-Methode im Wunsch Hotel Mürz – Genussvolles Fasten für Ihr Wohlbefinden

Erleben Sie eine wohltuende Auszeit mit Basenfasten nach der Wacker-Methode, die Ihren Körper entsäuert, entgiftet und Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert.

Im familiengeführten Wunsch Hotel Mürz in Bad Füssing bieten wir Ihnen ein umfassendes Basenfasten-Programm, das auf den Prinzipien der von Sabine Wacker entwickelten Methode basiert. Diese Form des Fastens ermöglicht es Ihnen, sich satt zu essen und dennoch von den positiven Effekten des Fastens zu profitieren. 

Was ist Basenfasten nach der Wacker-Methode?

Basenfasten nach der Wacker-Methode ist eine Form des Fastens, bei der ausschließlich basenbildende Lebensmittel wie frisches Obst, knackige Salate, frische Kräuter, Keimlinge und leckere Gemüsegerichte verzehrt werden. Säurebildende Lebensmittel wie Fleisch, Wurstwaren, Milchprodukte, Brot, Nudeln, Reis, Süßigkeiten, Limonaden und Alkohol werden während der Fastenkur gemieden. Diese Methode ist sowohl vegan als auch allergenarm und daher optimal für Personen mit Lebensmittelunverträglichkeiten oder für diejenigen, die komplett auf tierische Produkte verzichten möchten. 

Ihre Inklusivleistungen:

Individuelle Betreuung

• Einführungs-, Zwischen- und Abschlussgespräche: Persönliche Betreuung durch unsere ausgebildeten Basenfasten Guest Manager, die Ihnen den Ablauf erläutern und für Fragen zur Verfügung stehen. 

• Aufnahme- und Ernährungsgespräch

• Basenfasten-Begrüßungsset: Inklusive Booklet zur leichteren Orientierung während der Kur. 

Verpflegung

• Basenfasten-Vollpension: Drei basische Mahlzeiten täglich, bestehend aus Frühstück, Mittag- und Abendessen, zubereitet aus frischem Obst, Gemüse, Kräutern und Nüssen. 

• Ganztägig basische Kräutertees und belebtes EWO-Wasser: Unterstützen den Entgiftungsprozess und fördern das Wohlbefinden.

Anwendungen & Therapien

• Basische Bäder, Körperpeeling und -Packungen: Fördern die Entsäuerung und unterstützen die Hautdurchblutung.

• Basische Wickel: Unterstützen den Entgiftungsprozess und fördern die Durchblutung.

• Basische Rückenbehandlungen: Lösen Verspannungen und unterstützen die Entsäuerung des Körpers.

• Basentee

Bewegung & Entspannung

• Teilnahme am Bewegungs- und Entspannungsprogramm: Angebote wie Nordic Fitness, Aqua Fitness, Qi Gong und weitere Aktivitäten zur Unterstützung des Fastenprozesses. 

• Freie Nutzung des Wellness- und Spabereichs: Entspannung im hauseigenen Thermalbad, Saunabereich und Ruhezonen. 

Ablauf Ihrer Basenfastenkur:

1. Anreise & Vorbereitung

• Begrüßung und Einführungsgespräch mit dem Basenfasten Guest Manager.

• Aufnahme und Ernährungsgespräch

• Übergabe des Basenfasten-Begrüßungssets inklusive Booklet.•

2. Fastentage

• Mahlzeiten: Drei basische Mahlzeiten täglich, zubereitet aus frischen, basenbildenden Lebensmitteln.

• Getränke: Ganztägig basische Kräutertees und belebtes EWO-Wasser.

• Unterstützende Anwendungen: Basische Bäder, Peeling, Packungen, Wickel und Rückenbehandlungen sowie Basentee zur Förderung der Entsäuerung.

• Aktivitäten: Teilnahme am Bewegungs- und Entspannungsprogramm zur Unterstützung des Fastenprozesses.

3. Abschluss & Nachbereitung

• Abschlussgespräch mit Reflexion der Fastenzeit.

• Beratung für die Integration der basenreichen Ernährung in den Alltag.

Preise: Gerne senden wir Ihnen die Preise für alle weiteren Zimmerkategorien auf Anfrage.