Graubünden

Höhenfasten in den Bündner Alpen

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2 Ergebnisse

Luftaufnahme der weißen Klosteranlage auf dem Hang über dem Tal, dahinter Berge

Kloster Ilanz

Schweiz - Graubünden - Ilanz

Buchinger Fasten

Basenfasten nach Wacker

Fasten-Wandern

In den Bergen

Barrierefrei

Fastenbegleitung

Besonderheiten:

Freie Wahl zwischen Buchinger-Fasten und Basenfasten nach Wacker in derselben Woche
Kneipp-Anwendungen als fester Bestandteil des Fastenprogramms, geleitet von einer Kneipp-Gesundheitstrainerin
Preisgekrönte Klosteranlage von 1970 mit Kirche, Gärten und Lourdes-Grotte, durchgehend barrierefrei

Fastenbegleiter

Nadja Niggl

Gründerin & Fastenleiterin (DFA)

Heilfasten

Buchinger Fasten

Basenfasten

Über Mich

Vor über 25 Jahren habe ich zum ersten Mal gefastet, und diese Erfahrung hat mich nicht mehr losgelassen. Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin (DFA) begleite ich Dich von Zürich aus beim Heilfasten und Basenfasten nach Dr. Buchinger, in den Bergen von Wildhaus und Flims oder online von zu Hause aus. Mit Wanderungen, Yoga und Achtsamkeit gebe ich Dir Sicherheit, ohne Druck aufzubauen.

Fastenkuren in Graubünden

Buchinger Fasten Basenfasten nach Wacker Fasten-Wandern

Weitere Regionen

St. Gallen Appenzell Innerrhoden Luzern Basel-Landschaft Aargau Wallis

Graubünden

Graubünden ist die Höhenregion der Schweiz: Die Häuser liegen oft über 1.000 Metern, wo die Luft dünn, klar und pollenarm ist. Für das Fasten heißt das ruhige Tage, kühle Nächte und Wege, die von der Haustür aus in die Berge führen.

Warum hier fasten?

Lagen über 1.000 Metern mit reizarmer, pollenarmer Luft
Weitläufige Wanderwege direkt ab dem Haus
Alpine Ruhe abseits der großen Ferienorte
Mineralquellen und Bäder in der Region

Typische Aktivitäten während des Fastens

Höhenwanderungen und Panoramawege
Yoga und Atemübungen in der Höhe
Sauna, Bäder und Massagen
Buchinger Fasten mit persönlicher Begleitung