Niederösterreich

Ich bin Physikerin und kam über eigene gesundheitliche Beschwerden zum Fasten. 2020 habe ich den Beruf gewechselt und mich an der Deutschen Fastenakademie zur ärztlich geprüften Fastenleiterin ausbilden lassen. Heute begleite ich Dich in kleinen Gruppen von sechs bis zwölf Menschen: an der Ostsee, auf Rügen und in Österreich, mit Wandern, Yoga, Klangbad und Zeit zum Ankommen.

Außenansicht des Gesundheitshotels Klosterberg mit Glasfront, Sonnenterrasse und Gartenwiese im Sommer

Gesundheitshotel Klosterberg

Österreich - Niederösterreich - Langschlag

Buchinger Fasten

Heilfasten

Basenfasten

Biozertifiziert

Fastenbegleitung

Fitnessstudio

Besonderheiten:

Reines Fastenhotel mit über 35 Jahren Fastenerfahrung
Täglich geführte Wanderungen im Waldviertel
17-Meter-Hallenbad und großzügiger Spa mit Blick in die Natur

Fastenbegleiter

Karin Hartmann

Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin

Buchinger Fasten

Basenfasten

Fasten-Wandern

Über Mich

Nach zwei Jahrzehnten im Büro habe ich mit 47 einen Schnitt gemacht: Heute bin ich diplomierte Fasten- und Gesundheitstrainerin und begleite Dich, seit ich selbst 2002 das Fasten für mich entdeckt habe. In meiner Heimat im Burgenland und rund um Salzburg, Rust und Illmitz zeige ich Dir Basenfasten und Buchingerfasten, mit täglichen Wanderungen, Naturmeditation und auch mal Trommeln.

Kloster Pernegg

Österreich - Niederösterreich - Pernegg

Fastenbegleitung

Fitnessstudio

Ländliche Umgebung

Besonderheiten:

Österreichs größtes Fastenzentrum
Über 150 thematische Fastenwochen pro Jahr
Klosteranlage von 1153 in unberührter Natur

Außenpool mit Sonnenschirmen und dem Hotelgebäude im Hintergrund

Vivea Hotel Bad Schönau Zur Quelle

Österreich - Niederösterreich - Bad Schönau

Basenfasten

Arzt vor Ort

Massagen & Wellness

Haustiere erlaubt

Besonderheiten:

Natürliche kohlensäurehaltige Heilquelle für CO2-Anwendungen
Ärzteteam vor Ort mit individueller Begleitung
Basenfastenwoche mit basischer Vollpension

Fastenbegleiter

Dr.rer.nat. Uma Ewert

Fastenleiterin & Verhaltensbiologin

Buchinger Fasten

Über Mich

Als Verhaltensbiologin, Yogalehrerin und systemische Paar- und Familientherapeutin verbinde ich naturwissenschaftliches mit traditionellem Fastenwissen. Gemeinsam mit meinem Team der AKALA in Zwettl begleite ich Dich beim Heilfasten nach Dr. Buchinger, mit Eingangsdiagnostik, individuellem Behandlungsprogramm und privatärztlicher Beratung bei Bedarf im niederösterreichischen Waldviertel.

Fastenkuren in Niederösterreich

Basenfasten Intervallfasten Buchinger Fasten Heilfasten Scheinfasten Ayurveda Fasten-Wandern

Weitere Regionen

Sachsen Brandenburg Rheinland-Pfalz Sachsen-Anhalt Hamburg Schleswig-Holstein

Niederösterreich

Niederösterreich ist die Region der Klöster und Stifte, und genau dort hat das begleitete Fasten hier seine Wurzeln. Die Häuser liegen im Waldviertel und entlang der Donau, gut erreichbar aus Wien, und verbinden klösterliche Ruhe mit erfahrener Fastenbegleitung.

Warum hier fasten?

Klöster und Stifte mit jahrzehntelanger Fastenerfahrung
Ruhige Waldviertler Landschaft mit Granitfelsen und Teichen
Gut erreichbar aus Wien, ohne Flug und lange Anreise
Kleine Gruppen mit persönlicher Begleitung

Typische Aktivitäten während des Fastens

Wanderungen durch Wald, Moor und entlang der Donau
Meditation, Stilleübungen und Vorträge im Kloster
Kneipp-Anwendungen und Leberwickel
Gemeinsames Fastenbrechen mit regionaler Küche