Berghütte Zum Kranichsee

Fastenwandern im Hochmoor – Dein Rückzugsort auf 900 Metern Höhe

Die Berghütte Zum Kranichsee liegt eingebettet in die wildromantische Landschaft des West-Erzgebirges, direkt am Naturschutzgebiet „Großer Kranichsee“. Wir verbinden die Tradition des Fastens mit der heilsamen Wirkung des Waldes (Terpene, reine Luft, Ruhe). Unser Angebot ist kein klassischer Hotelaufenthalt, sondern eine geführte Auszeit in familiärer Geborgenheit – ideal für Gäste, die Naturverbundenheit suchen und in kleinen Gruppen neue Kraft tanken möchten.

Kuren & Anwendungen

Das Fastenwandern nach Buchinger Das Fastenwandern nach Buchinger ist die Kernkompetenz in der Berghütte Zum Kranichsee und verbindet den bewussten Verzicht mit aktiver Bewegung.

• Die Methode: Während der Kurswoche wird auf feste Nahrung verzichtet. Diese Pause erlaubt dem Körper, auf den „inneren Ernährungsmodus“ umzuschalten, die Autophagie (Zellreinigung) zu aktivieren und Altlasten abzubauen.
• Die Verpflegung: Du wirst täglich mit frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften, liebevoll gekochten Fastenbrühen, Wasser und einer großen Auswahl an Tees versorgt – alles in 100% Bio-Qualität.
• Der Mehrwert: Die Kombination aus Nahrungsverzicht und täglichen Wanderungen (ca. 10–12 km) verstärkt den Entgiftungseffekt. Begleitet von erfahrenen Fastenleiterinnen, bietet diese Methode einen tiefgreifenden Reset für Körper und Geist.

Das Basenfasten (Genussvolle Entlastung) Als sanfte Alternative bieten wir zu ausgewählten Terminen Basenkuren (z.B. nach P. Jentschura) an.

• Die Methode: Hier darf gegessen werden, jedoch unter Verzicht auf alle säurebildenden Lebensmittel (wie Fleisch, Milchprodukte, Getreide). Der Fokus liegt auf einer basenüberschüssigen Ernährung.
• Die Ernährung: Auf dem Speiseplan stehen leckere Gerichte aus frischem Gemüse, Obst, Kräutern, Keimlingen und Nüssen. Auch hier achten wir strikt auf Bio-Qualität.
• Der Nutzen: Diese Form eignet sich hervorragend für Fasteneinsteiger oder Menschen, die ihren Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringen wollen, ohne völlig auf feste Nahrung zu verzichten.

Die Kraft des Waldes (Natürliche Therapie) Statt klinischer Anwendungen nutzen wir die Heilkraft der unmittelbaren Umgebung auf 900m Höhe als therapeutisches Element.

• Waldbaden & Terpene: Die Lage inmitten dichter Nadelwälder sorgt für eine hohe Konzentration an Terpenen in der Luft. Diese bioaktiven Stoffe stärken das Immunsystem und senken das Stresslevel spürbar.
• Reizklima & Luft: Die Bewegung in „Sachsens sauberster Luft“ fördert die Durchblutung und unterstützt die Entgiftung über die Atmung massiv.
• Stille & Moor: Die Nähe zum Hochmoor und die Abgeschiedenheit des Hauses bieten eine fast meditative Stille, die den Geist zur Ruhe kommen lässt.

Tagesablauf & Aktivitäten

Der Tag in der Berghütte ist strukturiert, um Aktivität und Entspannung in Balance zu halten: Der Morgen beginnt mit Frühsport oder Tautreten auf der Wiese. Nach dem Morgentee starten die geführten Wanderungen durch die unberührte Natur. Am Nachmittag bleibt Zeit für Ruhe und Leberwickel. Abends runden Fachvorträge zu Themen wie Ernährung, Selbstheilung oder Aufbaukost den Tag ab.

Zimmer, Ambiente & Preise Die Unterbringung erfolgt an zwei Standorten, die beide ihren eigenen Charme haben und nur 300m voneinander entfernt liegen.

• Berghütte Zum Kranichsee: Ein liebevoll restaurierter Bergbauernhof. Hier wohnst du in großzügigen, hochwertigen Apartments (teilweise mit Badewanne), die mit natürlichen Materialien eingerichtet sind. Der große Gemeinschaftsraum mit Kaminfeuer-Atmosphäre ist das Herzstück des Hauses.
• Pension Talblick: Eine gemütliche, familiengeführte Pension mit komfortablen Ferienwohnungen und frisch renovierten Zimmern. Ideal für alle, die eine klassische Pensions-Atmosphäre schätzen. Die Preise beinhalten jeweils die komplette Fastenverpflegung und Betreuung.

Wellness & Entspannung

Nach den Wanderungen steht die Regeneration im Fokus.

• Saunahütte: An der Berghütte lädt eine urige Saunahütte mit Holzfeuerung im Garten zum gesunden Schwitzen ein – ein besonders ursprüngliches Erlebnis.
• Innensauna: In der Pension Talblick steht eine moderne elektrische Sauna zur Verfügung.
• Massagen: Auf Wunsch können wohltuende Massagen hinzugebucht werden, um die Muskulatur zu lockern und die Entschlackung zu fördern.

Was uns besonders macht

• Einzigartige Höhenlage (900m): Fasten direkt am Naturschutzgebiet und Hochmoor mit der saubersten Luft der Region.
• Exklusive Kleingruppen: Wir begrenzen die Gruppen auf maximal 12 Personen, um eine persönliche und vertraute Atmosphäre zu garantieren.
• Fastenkompetenz mit Herz: Erfahrene Fastenleiterinnen begleiten dich empathisch durch die Woche.
• 100% Bio-Verpflegung: Frisch gepresste Säfte und hochwertige Zutaten sind bei uns Standard.
• Wald-Wellness: Die Kombination aus Saunahütte im Freien und der heilsamen Waldluft schafft ein einzigartiges Naturerlebnis.