Erdend. Lebendig. Natürlich.
Deutschland - Sachsen - Görlitz
In diesem Hotel werden neben Fastengästen auch reguläre Gäste beherbergt
Das 4-Sterne-Superior-Hotel Insel der Sinne in Görlitz lädt zu einer regenerierenden Auszeit mit Basenfasten nach der bewährten Wacker-Methode ein. Direkt am ruhigen Berzdorfer See gelegen, verbindet es Entspannung, Bewegung und Genuss auf einzigartige Weise. Gäste genießen moderne Wohlfühlzimmer und Suiten, ein vielfältiges und wohltuendes Bewegungsprogramm und eine kreative basische Küche – ideal für eine ganzheitliche Erholung und nachhaltige Gesundheit.
Basenfasten
Basenfasten ist eine milde Fastenform, bei der ausschließlich basische Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Kräuter und Nüsse verzehrt werden. Es hilft, den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht zu bringen, den Körper sanft zu entlasten und das Wohlbefinden zu steigern.
Barrierefrei
Fastenbegleitung
Fitnessstudio
Massagen & Wellness
Ländliche Umgebung
Sauna
Schwimmbad
Eingebettet in die malerische Landschaft Sachsens, direkt am Berzdorfer See, liegt das Hotel Insel der Sinne – ein Refugium für alle, die eine Auszeit vom Alltag suchen. Die Alleinlage des Hotels garantiert Ruhe und Erholung inmitten der Natur. Die 46 Zimmer und Suiten mit atemberaubenden Blick auf den See oder zur Landseite mit Morgensonne und Vogelgesängen bieten einen Wohlfühlraum zum Sein.
Basenfasten nach Wacker® – Gesundheit neu erleben
Ein besonderes Highlight des Hauses ist das professionelle Basenfasten-Programm nach der Wacker-Methode, das Gäste dabei unterstützt, ihren Körper sanft zu entsäuern und in Balance zu bringen. Ganz ohne Hungergefühl und mit Genuss erleben die Teilnehmer die positiven Effekte basischer Ernährung. Das 7-Tage-Programm umfasst unter anderem:
• 7 Übernachtungen in komfortablen Zimmern oder Suiten
• Tägliche basische Genuss-Vollpension (Frühstück, Mittag- und Abendessen)
• Persönliches Fastenbuch zur optimalen Begleitung
• Begleitende Gespräche und Vorträge zur Fastenerfahrung
• Kräutertees und Wasser für die Entgiftung zwischendurch
• Aktivierende Yoga-, Pilates- und Qi-Gong-Einheiten
• Geführte Meditation und lebendiges Nordic Walking
• Detox-Wellnessanwendungen wie Leberwickel, basische Fußbäder und energetisierende Massagen
• Freie Nutzung von Fahrrädern, Stand-Up-Paddle-Boards (SUP) und der Saunalandschaft bis 24 Uhr
• Zugang zum Fitnessraum
Zimmer & Ambiente – Erholung direkt am See
Die großzügigen Zimmer und Suiten bieten einen fantastischen Blick auf den See und sind in modernem Design gestaltet. Warme Farben und natürliche Materialien sorgen für ein angenehmes Wohlfühlambiente, das den regenerierenden Effekt des Fastens zusätzlich verstärkt.
Wellness & Entspannung – Körper und Geist im Einklang
Der Wellnessbereich des Hotels verwöhnt die Gäste mit einem großzügigem Saunabereich, Ruheräumen mit Seeblick und einem beheizten Außenpool. Besonders beliebt sind auch die speziellen Detox-Anwendungen, die die Fastenkur optimal unterstützen und Körper und Geist nachhaltig regenerieren.
Aktivangebote – Bewegung in idyllischer Natur
Aktive Gäste profitieren von zahlreichen Bewegungsangeboten, die perfekt auf die Fastenkur abgestimmt sind. Dazu gehören unter anderem:
• Meditation für tiefe Entspannung
• Yoga, Pilates und Qi Gong für sanfte Bewegung
• Naturwanderungen zur Anregung des Stoffwechsels
• Kostenfreie Nutzung von Fahrrädern und SUP-Boards
Die Insel der Sinne vereint Genuss, Gesundheit und Entspannung zu einem ganzheitlichen Erlebnis und bietet somit ideale Bedingungen für eine nachhaltige Regeneration.
Besonderheiten des Hotels:
• Basenfasten nach Wacker®: Professionelle Begleitung und basische Genussküche für eine nachhaltige Entgiftung.
• Direkte Seelage & Natur: Einzigartige Lage direkt am Berzdorfer See, perfekt für Bewegung und Erholung.
• Ganzheitliche Wellness-Angebote: Vielfältige Aktiv- und Entspannungsmöglichkeiten wie Yoga, Meditation und spezielle Detox-Behandlungen.
Görlitz - Sachsen - Deutschland