DIANA Naturpark Hotel

Ein Boutiquehotel am Rand des Naturparks Nagelfluhkette

Das DIANA Naturpark Hotel steht auf rund 800 Metern in Oberstaufen, ruhig und naturnah und doch nur drei Gehminuten vom Ortskern entfernt. Vor der Tür beginnt der grenzüberschreitende Naturpark Nagelfluhkette. Sandra Ammer führt das Haus in dritter Generation, seit 1970 gehört es der Familie, und mit 23 Zimmern und Studios bleibt es ein kleines, persönliches Haus. Du kommst an, findest einen ruhigen Rhythmus und lässt Dich durch Deine Fastentage tragen.

Fastenangebote im DIANA Naturpark Hotel

Im DIANA wird basisch gefastet, und das heißt: Du isst Dich satt. Drei rein basische Mahlzeiten am Tag kommen zu gemeinsamen Essenszeiten auf den Tisch, dazu ein Teebuffet und Ingwerwasser. Begleitet wirst Du von ausgebildeten Fastenleiterinnen.

• Basenfasten, 7 Nächte: Die klassische Fastenwoche mit basischer Vollverpflegung, Basenfastentagebuch, Fußbadewanne mit Basenbadesalz und einer Anleitung zum Leberwickel.
• Basenfasten, 4 Nächte: Die Schnuppertage für den Einstieg, mit basischem Willkommenspaket und derselben basischen Vollverpflegung.
• Basenfasten in den Wechseljahren: Eine Woche für Frauen ab 40 mit Zellcheck und persönlicher Auswertung, Workshops und Vorträgen zu Frauengesundheit und Hormonbalance, basischem Kochkurs und abendlichen Entspannungseinheiten.
• Basenfasten mit Wanderprogramm: Eine Woche mit fünf bis sechs geführten Wanderungen über 300 bis 400 Höhenmeter, täglichem Aktivprogramm mit Frühgymnastik und Faszientraining sowie Fachvorträgen zu Fasten und Ernährung.

Alle Fastenwochen laufen von Sonntag bis Sonntag in festen Zeiträumen, im Herbst und vom Winter bis in den Frühsommer. Fasten ist nicht für jeden geeignet: Bei Vorerkrankungen, in der Schwangerschaft oder bei einer Essstörung sprichst Du Deine Teilnahme bitte vorab ärztlich ab. Das Haus weist selbst darauf hin, dass seine Programme keine ärztliche Behandlung ersetzen.

Wellness & Entspannung

Zum Haus gehört ein beheizter Indoor-Pool von fünf mal zehn Metern mit Wasserfall, gefüllt mit Menalit-Wasser, dazu ein 34 Grad warmer Hot-Whirlpool mit Blick in den Hotelgarten. Die Finnische Sauna hat 85 Grad und integrierte Musik, daneben liegt ein Römisches Dampfbad mit 45 Grad. Ruheliegen, eine Regen-Erlebnisdusche und eine sonnige Liegeterrasse gehören dazu, Bademantel und Slipper liegen für Dich bereit. Massagen, Körperbehandlungen und Kosmetik mit Naturkosmetik und alpinen Kräutern buchst Du direkt im Haus dazu.

Unterkunft & Ausstattung

Die 23 Zimmer und Studios sind individuell eingerichtet und reichen vom Einzelzimmer über Doppelzimmer mit 21 bis 26 Quadratmetern bis zu den Studios Diana, Hubertus und Hochgratblick mit bis zu 44 Quadratmetern. Während der Fastenwoche stehen Fußbadewanne und Basenbadesalz, Wärmflasche, Wasserkocher, Thermoskanne und eine Anleitung zum Leberwickel auf dem Zimmer bereit. Menalit-aufbereitetes Wasser fließt im ganzen Haus aus jedem Wasserhahn. Hunde sind willkommen, in Zimmern ohne Teppichboden und mit Fressnapfunterlage; im Wellnessbereich bleiben sie draußen.

Kulinarik

In den Fastenwochen kocht die Küche rein basisch: drei Mahlzeiten am Tag zu gemeinsamen Essenszeiten, das Frühstück am Morgen, das Mittagessen um 12.30 Uhr und ein frühes Abendessen um 17.45 Uhr. Den ganzen Tag stehen ein Teebuffet und Ingwerwasser für Dich bereit. Die Zutaten kommen von regionalen Erzeugern, die Kräuter aus dem hoteleigenen Garten. Gefastet wird hier ohne Hungern: Basenfasten setzt auf basische Lebensmittel, nicht auf Verzicht.

Aktivitäten & Umgebung

Rund um das Haus liegt der Naturpark Nagelfluhkette mit Wanderwegen in allen Schwierigkeitsgraden. Mit der Gästekarte Oberstaufen PLUS GOLF sind ab der ersten Nacht die Berg- und Talfahrten mit Hochgrat-, Hündle- und Imbergbahn frei, dazu der Eintritt ins Erlebnisbad Aquaria mit Panoramasauna, im Winter der Skipass und im Sommer greenfeefreies Golfen auf sieben Plätzen. Klettergarten, Sommerrodelbahn, Museen und der Gästebus gehören ebenfalls dazu. Der Ortskern von Oberstaufen ist in drei Gehminuten erreicht, der Bahnhof liegt 800 Meter entfernt.

Besonderheiten des DIANA Naturpark Hotels

• Basenfasten mit basischer Vollverpflegung: Du isst Dich satt, statt zu hungern
• Begleitung durch eine Heilpraktikerin und Fastenleiterin sowie eine ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa)
• Eigene Fastenwoche für Frauen ab 40 zu Wechseljahren und Hormonbalance, mit Zellcheck und persönlicher Auswertung
• Nur 23 Zimmer und Studios, familiengeführt seit 1970 in dritter Generation
• Indoor-Pool mit Menalit-Wasser und Wasserfall, Hot-Whirlpool, Finnische Sauna und Römisches Dampfbad
• Oberstaufen PLUS GOLF ab der ersten Nacht inklusive: Bergbahnen, Erlebnisbad Aquaria, Skipass oder Greenfee

Im DIANA Naturpark Hotel entlastest Du Deinen Körper mit basischer Kost statt mit Hunger, kommst im kleinen Kreis und mitten im Naturpark zur Ruhe und gehst leichter und klarer in Deinen Alltag zurück.