Fasten nach Buchinger mit Wandern & Yin Yoga - 6 Nächte

Freu dich auf sechs Fastentage nach Buchinger, verbunden mit geführtem Wandern durch die Sächsische Schweiz und abendlichem Yin Yoga - persönlich begleitet von ausgebildeten Fastenleiterinnen und Fastenleitern.

• 6 Übernachtungen im kleinen Fastenhaus (max. 15 Gäste)
• Fastenverpflegung mit Tees, Frischpflanzensäften und warmer Gemüsebrühe in Bioqualität
• Begleitung durch ausgebildete Fastenleiterinnen, Vorbereitungsmaterial und Einführung
• Geführtes Fastenwandern und meditative Morgenspaziergänge mit Tautreten
• Abendliches Yin Yoga, Klangreisen, Meditationen und Entspannungseinheiten
• Körperpflegemethoden wie Leberwickel, Basenbäder und Ölziehen
• Nutzung der finnischen Gartensauna und der Ruheinseln

Wichtig: Die Anreise erfolgt samstags. Der Preis versteht sich ab, pro Person; die genaue Zimmerkategorie stimmst du bei der Anfrage ab. Bei Vorerkrankungen, in der Schwangerschaft oder bei Essstörungen halte vor dem Fasten bitte Rücksprache mit deinem Arzt.