Fastenhof Behm

Ein Ort der Ruhe und Erneuerung – Fastenhof Behm

Der Fastenhof Behm ist mehr als nur ein Ort zum Fasten; er ist ein Refugium für alle, die eine Auszeit vom hektischen Alltag suchen und ihre Gesundheit ganzheitlich fördern möchten. Der historische Kossätenhof wurde mit viel Liebe zum Detail restauriert und bietet eine warme, einladende Atmosphäre, in der sich die Gäste sofort wohlfühlen. Die unmittelbare Nähe zu klaren Seen und ausgedehnten Wäldern lädt zu erholsamen Spaziergängen und vielfältigen Outdoor-Aktivitäten ein, die den Fastenprozess positiv unterstützen. 

Vielfältige Fastenprogramme für individuelle Bedürfnisse

Auf dem Fastenhof Behm wird großer Wert darauf gelegt, für jeden Gast das passende Fastenprogramm anzubieten. Zu den Hauptangeboten zählen:

• Behmfasten: Speziell für Führungskräfte und beruflich stark eingespannte Leistungsträger entwickelt, kombiniert dieses Programm traditionelle Fastenmethoden mit modernen Erkenntnissen, um in kurzer Zeit einen umfassenden Reset für Körper und Geist zu erreichen. 

• Buchingerfasten: Ein klassisches Heilfasten nach Dr. Otto Buchinger, das den Körper entgiftet, das Immunsystem stärkt und die Stressresistenz erhöht. 

• Basenfasten: Ideal für Fasteneinsteiger oder Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, bei dem basische Kost im Vordergrund steht, um den Körper sanft zu entsäuern und zu entlasten. 

Ergänzend zu diesen Programmen werden spezielle Kurse wie Fasten und Stille, Hildegardfasten und Basen-Intervallfasten angeboten, die jeweils besondere Schwerpunkte setzen und individuelle Bedürfnisse berücksichtigen. 

Begleitende Angebote für ganzheitliches Wohlbefinden

Um den Fastenprozess optimal zu unterstützen, bietet der Fastenhof Behm eine Reihe von begleitenden Aktivitäten an:

• Yoga, Qigong und Feldenkrais: Sanfte Bewegungsformen, die den Körper mobilisieren, die Atmung vertiefen und zur inneren Balance beitragen. 

• Fastenwandern: Tägliche Wanderungen durch die malerische Umgebung fördern die körperliche Aktivität und ermöglichen ein intensives Naturerlebnis. 

• Meditation und Achtsamkeit: Übungen zur Stressreduktion und Förderung der mentalen Klarheit, die den Fastenprozess ergänzen.

• Physiotherapeutische Anwendungen und Wellnessmassagen: Von speziellen Therapien, wie Manuelle Lymphdrainage über wohltuende Massagen

• Colon-Hydro-Therapie, Basische Fußbäder, Gesundheitsscan mit Ernähungsberatung

• Coaching nach der Chinesischen Quantum Methode

Komfortable Unterkünfte für eine erholsame Auszeit

Der Fastenhof Behm bietet verschiedene Unterkunftsoptionen, die auf die individuellen Bedürfnisse der Gäste abgestimmt sind:

• Bio-Gästehaus: Komfortable Zimmer mit harmonischer Gestaltung, die Elemente der Feng Shui Lehre einbeziehen und eine besondere Wohlfühlatmosphäre schaffen. 

• Ferienwohnungen und Appartements: Für Gäste, die mehr Privatsphäre wünschen, stehen liebevoll eingerichtete Ferienwohnungen und ein kleines Appartement zur Verfügung. 

• Heuherberge: Eine urige Schlafgelegenheit für ein besonderes Naturerlebnis. 

Alle Unterkünfte sind darauf ausgerichtet, den Gästen während ihrer Fastenzeit höchsten Komfort und Ruhe zu bieten.

Besonderheiten des Fastenhofs Behm

• Individuell abgestimmte Fastenprogramme: Vielfältige Angebote wie Behmfasten, Buchingerfasten und Basenfasten, die auf die persönlichen Bedürfnisse der Gäste zugeschnitten sind. 

• Ganzheitliche Betreuung: Ein erfahrenes Team aus Fastenleitern, Therapeuten und Coaches begleitet die Gäste während ihres Aufenthalts und bietet zusätzliche Angebote wie Yoga, Feldenkrais, Achtsame Bewegung, Qigong und Meditation an. 

• Naturnahe Lage: Der Fastenhof liegt inmitten der unberührten Natur der Mecklenburgischen Seenplatte, ideal für Fastenwanderungen und Erholung. 

Erleben Sie im Fastenhof Behm eine Auszeit, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt, und kehren Sie gestärkt sowie revitalisiert in Ihren Alltag zurück.