Intervallfasten 16:8 - 6 Nächte

Freu dich auf sechs Nächte Intervallfasten nach dem 16:8-Rhythmus. Zwei Mahlzeiten, ein festes Zeitfenster: Frühstück um 9:30 Uhr vom Buffet, Abendessen um 17:30 Uhr, dazwischen überwiegend basische Lebensmittel und ab 1.200 Kilokalorien am Tag. Genau richtig, wenn Du das Intervallfasten hier lernen und danach zu Hause weiterführen möchtest. Start an jedem beliebigen Wochentag.

Das erwartet Dich:

• 6 Nächte im Classic-Zimmer, ab 1.200 Kilokalorien pro Tag
• Frühstück fix um 9:30 Uhr vom Buffet, hauptsächlich basische Lebensmittel
• Abendessen fix um 17:30 Uhr als basisches Abendmenü
• 1 Detox-Zinnkrautbad und 1 entspannender Lavendel-Leberwickel
• 1 Bauchmassage und 1 spezielle Nackenbehandlung (je 25 Minuten)
• 1 beruhigende Heublumen-Rücken-Packung
• 1 Meditation und 1 Kräuterwerkstatt in der Gruppe
• Je 1 Fasteneinstiegs- und Fastenaufbau-Gespräch in der Gruppe
• Zeolith-Pulver zur Unterstützung beim Entgiften
• Kostenloser SPA-Bereich mit Hallenbad, Sauna, Biosauna, Dampfbad, Infrarot-Kabine und Fitnessraum

Wichtig: Der Preis gilt pro Person im Classic-Zimmer als Ab-Preis, ohne Ortstaxe. Preise für Panorama, Junior Suite und Suite nennt Dir das Hotel auf Anfrage; die Einzelnutzung eines Doppelzimmers kostet 39 Euro pro Person und Nacht Aufpreis. Eine ärztliche Betreuung gibt es im Haus nicht: Bei Vorerkrankungen, Schwangerschaft oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme kläre die Teilnahme vorab ärztlich ab.