Basenfasten und Yoga

Sechs Nächte Basenfasten, getragen von acht Yogaeinheiten. Anders als die übrigen Kuren im Haus läuft diese Woche zu festen Terminen in der Gruppe, mit Anreise am Sonntag. Während Deine Ernährung auf drei kalorienreduzierte basische Mahlzeiten am Tag umstellt, rund 800 Kilokalorien aus Obst, Gemüse, frischen Kräutern und Keimlingen, bringt Dich das Yoga zurück in den Körper.

Acht Einheiten à 90 Minuten verteilen sich über die Woche, dazu kommen ein entgiftendes Basenbad, ein Rosmarin-Schafgarbe-Leberwickel, eine spezielle Nacken-Schulter-Behandlung über 25 Minuten und eine entspannende Infrarotbestrahlung. Eine Kräuterwerkstatt in der Gruppe sowie ein Fasteneinstiegs- und ein Fastenaufbau-Gespräch rahmen die Woche. Der SPA-Bereich mit Hallenbad, Sauna, Biosauna, Dampfbad, Infrarot-Kabine und Fitnessraum steht Dir kostenlos offen, hochwertige Kräutertees und Zeolith-Pulver gehören ebenfalls dazu.

Deine Fastenbegleitung: Christine Gugerbauer und Petra Winter, zertifizierte Gesundheitspflegerinnen und Fasten-Expertinnen mit über 30 Jahren Erfahrung im Haus.

Wichtig: Der Preis gilt pro Person im Classic-Zimmer als Ab-Preis, ohne Ortstaxe. Preise für Panorama, Junior Suite und Suite nennt Dir das Hotel auf Anfrage; die Einzelnutzung eines Doppelzimmers kostet 39 Euro pro Person und Nacht Aufpreis. Eine ärztliche Betreuung gibt es im Haus nicht: Bei Vorerkrankungen, Schwangerschaft oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme kläre die Teilnahme vorab ärztlich ab.