"Fasten for beginners" bei Haubers 7 Nächte

Fasten for Beginners – Ihr Einstieg in eine gesunde Auszeit

Sanft entgiften, bewusst entspannen, nachhaltig verändern.

Sie wollten schon immer einmal fasten, wissen aber nicht genau wie? Bei Haubers Naturresort begleiten wir Sie Schritt für Schritt auf Ihrer ersten Fastenreise. Mit fachkundiger Betreuung, wohltuenden Anwendungen und der Kraft der Allgäuer Natur finden Sie zurück zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und Lebensfreude.

Ihre Inklusivleistungen im Überblick:

Individuelle & medizinisch fundierte Fastenbegleitung

• Ärztlicher Gesundheitscheck mit Erstellung eines persönlichen Urlaubs- & Fastenplans

• Intensive Begleitung durch unsere erfahrene Heilpraktikerin Christiane

• Tägliche Impulse, Gespräche & Fastenvorträge zu Ernährung, Körperprozessen und Lebensstil

• Persönliche Abstimmung Ihrer Fastenform: Heilfasten oder Schrothkur

Wohltuende Anwendungen für Entlastung & Wohlgefühl

• 5 Schroth’sche Packungen (nachts) oder 5 Detox-Packungen (tagsüber) – bei Schrothkur

• 5 Heu-Leberwickel – bewährte Entgiftungsanwendung beim Heilfasten

• 1 Allgäuer Heubad mit hofeigenem Naturheu

• 1 Lymphdrainage (ca. 50 Min.) zur sanften Entwässerung

• Massagepaket:

• Vorgespräch mit unserer Therapeutin

• 2 individuell abgestimmte Massagen à 50 Minuten

Fastenprogramm zur Auswahl

• 7 Tage Heilfasten nach Buchinger

• ODER 7 Tage Schrothkur

Beide Methoden eignen sich hervorragend zum Einstieg – wir beraten Sie, was besser zu Ihnen passt.

Wellness & Erholung im Naturresort

• Freie Nutzung des Haubers Pools & Spa:

• Sport-, Relax- & Indoorpool

• Wellnessoase „Haus am See“ (ab 16 Jahren) mit Ruheräumen & Saunen

• 2.500 m² großer Natursee mit Panorama-Sonnendecks

• Modernes Fitnessstudio mit Blick auf die Allgäuer Berge

Aktivitäten für Körper, Geist & Seele

• Teilnahme am abwechslungsreichen Wochenprogramm:

• Geführte Wanderungen im privaten Naturresort

• Yoga, Meditation, Achtsamkeitsübungen

• Wöchentliche „Echt Hauber“-Events wie das Bergfrühstück im Schwalbennest (bei gutem Wetter)

• Inspiration für neue Gewohnheiten und bewussten Lebensstil