Individuelles Fasten für Erfahrene in Warnemünde-Markgrafenheide

Buchinger Fasten ganz individuell für Erfahrene

• 7 Übernachtungen in der gewünschten Kategorie
• Verpflegung und Getränke lt. Fastenplan
• Getränke wie Wasser und Tee ganztägig
• Ihr persönliches Fasten Begrüßungsset mit Tipps zum Ablauf und der individuellen Gestaltung Ihres Tages
• Mineralwasser während Ihres Aufenthalts auf dem Zimmer bzw. Apartment
• kuscheliger Leih-Bademantel, Slipper und Badetücher während Ihres Aufenthaltes
• Nutzung des Wellness- und Spa-Bereichs mit Schwimmbecken
• Garten mit Liege- und Sitzmöglichkeiten
• Saunalandschaft und verschiedene Ruhebereiche
• tägliche Teebar in der Lobby
• Nordic-Walking-Stöcke während Ihres Aufenthalts zum kostenlosen Ausleihen
• Wanderkarte der Region auf dem Zimmer
• Gutschein für eine Hafenrundfahrt in Warnemünde
• Pkw – Stellplatz direkt am Hotel

Fasten nach Buchinger – Ihr Tagesablauf

Natürlich planen und gestalten Sie Ihre Fastenkur nach Ihren Vorstellungen und Wünschen, sehen Sie unsere Tipps für Ihren Urlaub in unserem Hotel bitte nur als Vorschläge an.

Tag 1

• individuelle tägliche Anreise ab 15.00 Uhr
• Übergabe der Fastenunterlagen mit allen Tipps und Hinweisen
• Einnahme von Glaubersalz zur Darmentleerung

Tag 2 – 7

• morgens individueller Frühsport: Schwimmen Sie in den Morgen! Schwimmbecken mit Meersalzwasser (4 x 10m) und Gegenstromanlage oder genießen Sie die frische Luft der Ostsee mit einer kleinen Laufrunde am Strand (z. B. Nordic Walking), Kartenmaterial im Begrüßungsset
• genießen Sie den Morgentee im Restaurant von 8.00 bis 10.30 Uhr, hier steht dann auch der frisch gepresste Saft bereit 
• individueller Vormittag zu Ihrer Gestaltung. Unsere Tipps:
• Entspannen im Wellnessbereich
• • Rundgang durch das maritime Warnemünde mit Hafenrundfahrt
  • Spaziergang durch den Küstenwald
  • Wanderung oder Radtour zum Schnattermann
• gestalten Sie individuell Ihren Nachmittag. Unsere Tipps:
• • Strandspaziergang am endlosen Sandstrand der Ostsee
  • Wanderung durch die Rostocker Heide
  • Besuch des Rostocker Zoos oder Radtour ins Seeheilbad Graal-Müritz
  • Schifffahrt mit der Blauen Flotte (Ostern bis Oktober) oder öffentlichen Verkehrsmittel in die Hansestadt Rostock mit Stadtrundgang
  • Schifffahrt durch die Rostocker Heide nach Warnemünde, Besuch Leuchtturm und Heimatmuseum
• Abendessen – täglich wechselnde Fastensuppe im Restaurant von 17.30 bis 19.00 Uhr

Tipp: Planen Sie mal einen Tagesausflug, kein Problem. Gern können Sie ein Lunchpaket statt des Mittagessens erhalten.

Tag 8

• morgens individueller Frühsport: Schwimmen, Laufen, Nordic Walking in den Morgen!
• Fastenbrechen mit einem gedünsteten Apfel von 8.00 bis 10.30 Uhr
• Abreise nach erfolgreicher und abwechslungsreicher Fastenkur

Für Fragen rund ums Fasten steht Ihnen unser verantwortlicher Mitarbeiter tagsüber von Montag bis Freitag zur Verfügung. Bei allgemeinen Fragen ist unser Rezeptionsteam gern für Sie da.

Bitte beachten Sie, die Preise variieren je nach Reisezeit!