Basenfasten

Sechs Nächte Basenfasten im Kloster, von Sonntag bis Samstag. Du verzichtest nicht vollständig auf feste Nahrung, sondern isst basisch, glutenfrei und laktosefrei, mit Gemüse und Kräutern aus der eigenen Landwirtschaft und dem Klostergarten. Basen-Anwendungen, ätherische Öle und tägliche Bewegung an der frischen Luft begleiten dich durch die Woche. Ein sanfter Einstieg, wenn dir eine reine Saftfastenwoche zu viel ist.

Das erwartet dich:

• 6 Übernachtungen inklusive gluten- und laktosefreier basischer Fastenverpflegung
• Impulsvorträge rund ums Fasten und die basische Ernährung
• tägliche Morgenimpulse, Morgenbewegung und geführte Wanderungen
• Basen-Anwendungen und Einbindung ätherischer Öle in den Fastenprozess
• spirituelle Impulse und Entspannungsübungen
• tägliche Gesprächs- und Austauschrunde in der Gruppe
• Bücher zum Ausleihen und Wissen rund um Aromatherapie
• zubuchbar: Massagen und verschiedene Körperanwendungen

Die Themenwochen: Basenfasten ist in den Wochen „Fasten & Achtsames Wandern", „Spirituelles Klosterfasten" beziehungsweise Adventfasten, „Fasten & Philosophieren" und „Heilfasten & Biografiearbeit" wählbar. Nenne bei deiner Anfrage einfach den Wunschtermin.

Wichtig: Der Preis ist ein Ab-Preis pro Person im Einzelzimmer und hängt von der Zimmerkategorie ab, von einfachen klösterlichen Zimmern mit Dusche und WC am Gang bis zum Komfortzimmer mit eigenem Bad. Je nach Woche liegt die Kursgebühr für das Basenfasten zwischen 779 und 879 Euro. Doppelzimmer sind auf Anfrage möglich. Ein Arzt ist nicht im Haus: Bei Vorerkrankungen, Schwangerschaft oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme kläre deine Teilnahme bitte vorab ärztlich ab.

Deine Fastenbegleitung: Je nach Termin Elisabeth Klösch (ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin und Aromapraktikerin), Veronika Gaugeler-Senitza (Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin) oder die Missionsschwestern selbst.