Kloster Wernberg

Deine Fastenwoche im Renaissanceschloss

Kloster Wernberg liegt in einem 1227 erstmals urkundlich erwähnten Schloss hoch über der Drauschleife, zwischen Villach und Klagenfurt. Seit 1935 leben hier die Missionsschwestern vom Kostbaren Blut, und ein Teil des Hauses ist Gäste- und Bildungshaus. Aus den Turmzimmern im dritten Stock schaust du über die Drau bis zu den Karawanken. Wer fastet, kommt in ein Haus, das ohnehin einen ruhigen Rhythmus hat: Klosterkirche, Terrassen, Gärten und eine eigene Landwirtschaft gehören dazu. Anreisen kannst du autofrei mit der Buslinie 332 ab dem Hauptbahnhof Villach.

Deine Fastenprogramme

Gefastet wird in festen Kurswochen über sechs Nächte, von Sonntag bis Samstag. In den meisten Wochen wählst du selbst, auf welchem Weg du fastest:

• Fasten nach Dr. Buchinger und Dr. Lützner: Die klassische Fastenwoche mit Säften und Suppen aus der Klosterküche, begleitet von Impulsvorträgen, täglicher Bewegung in der Natur und Gesprächsrunden in der Gruppe.
• Basenfasten: Statt vollständigem Verzicht isst du basisch, glutenfrei und laktosefrei. Basen-Anwendungen und ätherische Öle begleiten den Prozess.
• Fasten & achtsames Wandern: In diesen Wochen steht das tägliche, dem Fastenprozess angepasste Wandern im Mittelpunkt, dazu Morgenimpulse und Aromatherapie.
• Heilfasten & Biografiearbeit: Fasten verbunden mit SlowYoga, Biografie-Impulsen und einer Einheit zum Fasten aus ärztlicher Sicht.
• Spirituelles Klosterfasten: Von den Schwestern selbst begleitet, mit Meditationseinheiten, Klosterführung und der Möglichkeit, an der Liturgie teilzunehmen. Im Advent als Adventfasten.

Fastenbegleitung

Drei Teams begleiten die Wochen, jedes mit eigenem Schwerpunkt: Elisabeth Klösch, ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin und Aromapraktikerin, führt die Wander- und Philosophier-Wochen; Veronika Gaugeler-Senitza, diplomierte Fasten- und Gesundheitstrainerin, leitet Heilfasten & Biografiearbeit; Gabriele und Günter Pleikner bringen Kinesiologie und Leberwickel ein. Einen Arzt im Haus gibt es nicht. Fasten ist nicht für jeden geeignet: Bei Vorerkrankungen, Schwangerschaft, Essstörungen oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme kläre deine Teilnahme bitte vorab ärztlich ab.

Unterkunft & Ausstattung

Das Gästehaus hat 25 einfach eingerichtete Zimmer: klösterliche Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer mit Dusche und WC am Gang, dazu Standard- und Komfortzimmer mit eigenem Bad. Antike Holzbetten, Zirbenkommoden und Gewölbedecken prägen die Räume, viel Schnörkel gibt es nicht, dafür Ruhe. Für das Programm stehen sieben Seminar- und Meditationsräume bereit, darunter der 85 m² große Meditationsraum Tre Fontane und ein Yogaraum unter dem Dachstuhl der Meierei. Massagen und Körperanwendungen lassen sich zur Fastenwoche dazubuchen; einen eigenen Wellnessbereich hat das Haus nicht.

Kulinarik

Während der Fastenwoche bleibt alles leicht: frisch gepresste Obst- und Gemüesäfte, Fastensuppen und Basenfond, dazu Kräutertee aus dem Klostergarten. Wer basisch fastet, bekommt eine glutenfreie und laktosefreie basische Fastenverpflegung. Gemüse und Kräuter stammen aus der eigenen Landwirtschaft und dem Klostergarten und werden nach traditionellen Rezepten verarbeitet. Im Klosterladen findest du Tees, Tinkturen, Salben und Wildkräuterprodukte aus dem Haus.

Aktivitäten & Umgebung

Jeder Fastentag beginnt mit Morgenbewegung, dazu kommen geführte Wanderungen, die dem Fastenprozess angepasst sind. Rund um das Kloster liegen Wiesen, Gärten und die Drauschleife, Villach und Klagenfurt sind schnell erreichbar. Im Haus laden die Klosterkirche mit den Fromiller-Fresken, der Kräutergarten und die Terrassen zum Verweilen ein. Neben den Fastenwochen läuft ein ganzjähriges Kursprogramm mit Kräuterseminaren, Yoga und Konzerten.

Besonderheiten des Kloster Wernberg

• Fasten in einem bewohnten Kloster, auf Wunsch mit Liturgie und Gebetszeiten der Schwestern
• Fastensuppen, Säfte und Tees aus eigener Landwirtschaft und dem Klostergarten
• Wahl zwischen Buchinger/Lützner und Basenfasten in fast jeder Kurswoche
• Turmzimmer mit Blick über die Drauschleife bis zu den Karawanken
• Ambulante Variante „Fasten im Alltag": begleitetes Fasten zu Hause mit täglichem Abendtreffen im Kloster
• Autofreie Anreise per Bus ab dem Hauptbahnhof Villach möglich

Zwischen alten Mauern, Klostergarten und weitem Blick über die Drau kommst du im Kloster Wernberg zur Ruhe und gehst leichter und klarer in deinen Alltag zurück.