Fasten mit Yoga und Wandern - 6 Nächte

Die sanfte Variante: fasten nach Buchinger, aber mit kurzen Wegen und viel Zeit auf der Matte. Fünf Yogaeinheiten à 45 Minuten im Hatha-Stil gehören dazu, geeignet für Anfänger wie Fortgeschrittene, dazu vier leichte, etwa zweistündige Wanderungen von fünf bis sechs Kilometern durch die Fichten- und Buchenwälder rund um Finsterbergen. Geübt wird im hellen Yogaraum unter dem Dach, mit Giebelfenster und Steinbrunnen.

Die Fastenverpflegung ist eine reine Trinkkur aus Quellwasser, einem großen Teesortiment, Imkerhonig, täglich wechselnden Fastensuppen und frisch gepresstem Saft. Täglich führst Du ein Fastengespräch, dazu kommen Kurzvorträge zu Fasten, Körper und Ernährung mit persönlichen Unterlagen und Rezepten. Die Abende wechseln zwischen Vortrag, Workshop und Entspannung. Während der Woche gehört die Pension Eurer Gruppe allein, gestartet wird ab sechs Teilnehmern.

Deine Fastenbegleitung: ausgebildete, zertifizierte Fastenleiterinnen und Fastenleiter mit fast zwei Jahrzehnten Erfahrung im Thüringer Wald.

Wichtig: Der Gesamtpreis gilt pro Person für sechs Nächte inklusive Fastenverpflegung, Begleitung, Yoga, Wanderungen, Vorträgen und Abendprogramm. Für die Termine 2027 gelten die neuen Sätze von 825 Euro im Einzelzimmer und 695 Euro pro Person im Doppelzimmer. Die Kurtaxe ist nicht enthalten. Anreise ist sonntags ab 15 Uhr, Abreise samstags. Die Radlerscheune bietet ausdrücklich Fasten für Gesunde an, eine ärztliche Betreuung gehört nicht dazu: Wenn Du eine Vorerkrankung hast, regelmäßig Medikamente nimmst, schwanger bist oder eine Essstörung kennst, sprich vorher mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt.