Basenfasten - 6 Nächte

Basenfasten ist der Weg für alle, die entlasten wollen, ohne auf feste Nahrung zu verzichten. Dreimal am Tag kommt frisch zubereitete basische Kost auf den Tisch, völlig frei von tierischem Eiweiß und Getreide, überwiegend vegan und aus frischen, regionalen und saisonalen Zutaten: Gemüse, Obst, Kräuter, gute Öle und Nüsse. Dazu kommen ein großes Teesortiment und Quellwasser.

An vier Tagen führt Euch eine Genusswanderung von fünf bis acht Kilometern durch den Thüringer Wald, anderthalb bis zwei Stunden und ohne größere Höhenmeter. Täglich führst Du ein Fastengespräch, dazu kommen Kurzvorträge zu Fasten, Körper und Ernährung mit persönlichen Unterlagen, Handouts und Rezepten für zu Hause. Die Abende wechseln zwischen Vortrag, Workshop und Entspannung; während der Woche gehört die Pension Eurer Gruppe allein, gestartet wird ab sechs Teilnehmern.

Deine Fastenbegleitung: ausgebildete, zertifizierte Fastenleiterinnen und Fastenleiter mit fast zwei Jahrzehnten Erfahrung im Thüringer Wald.

Wichtig: Der Gesamtpreis gilt pro Person für sechs Nächte inklusive basischer Verpflegung, Begleitung, Wanderungen, Vorträgen und Abendprogramm. Für die Termine 2027 gelten die neuen Sätze von 810 Euro im Einzelzimmer und 680 Euro pro Person im Doppelzimmer. Die Kurtaxe ist nicht enthalten. Anreise ist sonntags ab 15 Uhr, Abreise samstags. Die Radlerscheune bietet ausdrücklich Fasten für Gesunde an, eine ärztliche Betreuung gehört nicht dazu: Wenn Du eine Vorerkrankung hast, regelmäßig Medikamente nimmst, schwanger bist oder eine Essstörung kennst, sprich vorher mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt.