Salzburg

Nach zwei Jahrzehnten im Büro habe ich mit 47 einen Schnitt gemacht: Heute bin ich diplomierte Fasten- und Gesundheitstrainerin und begleite Dich, seit ich selbst 2002 das Fasten für mich entdeckt habe. In meiner Heimat im Burgenland und rund um Salzburg, Rust und Illmitz zeige ich Dir Basenfasten und Buchingerfasten, mit täglichen Wanderungen, Naturmeditation und auch mal Trommeln.

Fastenbegleiter

Beate Berger

Fastenleiterin & Gesundheitstrainerin

Basenfasten

Buchinger Fasten

Über Mich

Nach über 20 Jahren im Finanzsektor mit Führungsverantwortung habe ich mich als ärztlich geprüfte Fastenleiterin selbstständig gemacht. Von Wagrain und Klagenfurt aus begleite ich Dich beim Basenfasten und Buchinger-Fasten in Partnerhotels im Salzburger Land und im Raurisertal, mit Bewegung, Entspannung und achtsamen Impulsen. So kommst Du gestärkt und ausgeglichen in Deinen Alltag zurück.

Fastenkuren in Salzburg

Buchinger Fasten Ayurveda Detox-Kur Basenfasten

Weitere Regionen

St. Gallen Appenzell Innerrhoden Luzern Basel-Landschaft Aargau Wallis

Salzburg

Das Salzburger Land reicht von der Stadt bis in die Hohen Tauern, und beides taugt zum Fasten: klösterliche Häuser mit Blick über Salzburg auf der einen Seite, Bergdörfer im Pinzgau und Pongau auf der anderen. Dazwischen liegen Seen, Wasserfälle und viel Höhenweg.

Warum hier fasten?

Klosterhäuser mit Stadtblick und viel Stille
Hohe Tauern für Höhenwanderungen und klare Luft
Seen und Wasserfälle als Wanderziele
Gute Anreise über Salzburg, auch ohne Auto

Typische Aktivitäten während des Fastens

Wanderungen im Pinzgau, Pongau und um die Stadt
Meditation und Stilleeinheiten im Kloster
Basenbäder, Massagen und Leberwickel
Vorträge zu Fastenwirkung und Aufbau