Fasten im Kloster: 4 Häuser für die stille Einkehr

Wer im Kloster fasten möchte, sucht mehr als eine Fastenkur: Es geht um Stille, Einkehr und einen Ort mit Geschichte. Die vier Häuser in diesem Beitrag verbinden beides, eine seriös begleitete Fastenwoche und die besondere Ruhe einer echten Klosteranlage. Am unmittelbarsten erlebst Du das beim Fasten im Kloster Waldbreitbach im Westerwald, gefolgt vom Kloster Pernegg, Österreichs größtem Fastenzentrum in einer Klosteranlage von 1153, dem Hotel Quellenhof in einem historischen Klostergebäude in der Vulkaneifel und dem Haus Rufinus am Kloster Seeon im Chiemgau. Los geht es ab 549 € pro Fastenwoche.

Worauf es beim Fasten im Kloster ankommt

Nicht jedes Haus mit „Kloster“ im Namen ist wirklich ein Kloster. Diese Punkte trennen die echte Klosterauszeit vom gewöhnlichen Wellnesshotel:

• Echte klösterliche Umgebung: im Kloster selbst oder direkt daneben, nicht nur dem Namen nach.
• Seriös begleitete Fastenmethode wie Buchinger, Basenfasten oder Fastenwandern mit erfahrener Fastenleitung.
• Ruhe und Rückzug: reine Fastenhäuser oder eine verkehrsberuhigte, naturnahe Lage.
• Ein Programm für Körper und Geist: geführte Wanderungen, Yoga, QiGong oder Meditation.
• Faire Preise und aktuell buchbare Termine.

1. Fasten im Kloster Waldbreitbach: Fasten, Wandern und Yoga im Westerwald

Kein Haus dieser Liste verkörpert das Fasten im Kloster so unmittelbar: mitten in der ruhigen Atmosphäre des Klosters Waldbreitbach im rheinland-pfälzischen Westerwald verbindet dieses reine Fastenhaus Fasten, tägliche Wanderungen und entspannende Yoga- sowie Meditationseinheiten. Neben Buchinger gibt es hier auch Basenfasten und Detox, dazu Sauna und Schwimmbad. Die idyllische Natur des Westerwaldes schafft ideale Bedingungen für innere Ruhe. Aktive Angebote ab 999 €.

2. Kloster Pernegg: Österreichs größtes Fastenzentrum im echten Kloster

In der Klosteranlage von 1153, eingebettet in die unberührte Natur des nördlichen Waldviertels, findest Du hier klösterliche Stille pur. Gefastet wird nach Buchinger, dazu kommen Intervallfasten, Scheinfasten, Ayurveda und Fastenwandern. Über 150 thematische Fastenwochen im Jahr, begleitet von erfahrenen, ärztlich geprüften Fastenleiter:innen, machen Pernegg zum breitesten Angebot dieser Liste, mit Yoga, QiGong und Achtsamkeit als festem Bestandteil. Als reines Fastenhaus mit dem günstigsten Einstieg ab 549 € ist es die perfekte Wahl, wenn Du im echten Kloster fasten willst.

3. Hotel Quellenhof Bad Bertrich: Buchinger im historischen Klostergebäude

Das familiär geführte Kur- und Wellnesshotel bietet Fasten nach Buchinger in einem historischen Klostergebäude in der ruhigen Vulkaneifel. Fastenleiter Mike Müllers begleitet Dich persönlich durch die Woche, mit klarem Tagesablauf, geführten Wanderungen und QiGong in der alten Kapelle. Die benachbarte Vulkaneifeltherme nutzt Du als Gast vergünstigt. Ein Haus mit Geschichte in Rheinland-Pfalz, ab 740 €.

4. Haus Rufinus: Heilfasten am Kloster Seeon im Chiemgau

Nur wenige Schritte vom historischen Kloster Seeon entfernt liegt dieses charmante Landhotel im Herzen des Chiemgaus in Bayern. In familiärer Atmosphäre verbindet das reine Fastenhaus klassisches Heilfasten nach Buchinger mit täglichen Wanderungen durch die malerische Seenlandschaft. Yoga und der einzigartige Wohlfühlkeller mit Salzstollen runden die Auszeit ab. Ab 769 €.

Welche Fastenmethode passt zu Dir?

Alle vier Häuser fasten nach Buchinger, der klassischen Methode mit klaren Brühen, Säften und Tee. Wer es sanfter mag, wählt Basenfasten mit basischer Kost, etwa in Waldbreitbach. Und wer Bewegung braucht, kombiniert die Kur mit Fastenwandern, das in Pernegg, Waldbreitbach und am Haus Rufinus fest zum Tagesablauf gehört.

Häufige Fragen zum Fasten im Kloster

Was kostet eine Fastenwoche im Kloster?

Der Einstieg liegt bei rund 549 € im Kloster Pernegg. Je nach Haus, Methode, Zimmer und Aufenthaltsdauer reichen die Preise bis etwa 999 €. Die konkreten Angebote findest Du jeweils auf der Hotelseite.

Welche Fastenmethoden gibt es im Kloster?

Am häufigsten wird nach Buchinger gefastet. Dazu kommen je nach Haus Basenfasten, Fastenwandern, Intervallfasten, Scheinfasten, Detox und Ayurveda.

Muss ich religiös sein, um im Kloster zu fasten?

Nein. Die Häuser stehen allen offen. Die klösterliche Umgebung sorgt vor allem für Ruhe und Einkehr, eine Konfession ist keine Voraussetzung.

Für wen ist Fasten im Kloster geeignet?

Fasten eignet sich für gesunde Erwachsene, die Ruhe und einen bewussten Neustart suchen. Bei Vorerkrankungen, in der Schwangerschaft, bei Essstörungen oder unter Medikamenteneinnahme solltest Du vorher ärztlichen Rat einholen. Eine begleitete Fastenwoche ersetzt keine medizinische Behandlung.

Wo kann ich in Deutschland im Kloster fasten?

In Deutschland fastest Du im Kloster Waldbreitbach und im historischen Klostergebäude des Hotels Quellenhof (beide Rheinland-Pfalz) sowie am Kloster Seeon im Haus Rufinus (Bayern). In Österreich lädt zusätzlich das Kloster Pernegg im Waldviertel ein.

Fazit: Stille finden, wo sie zu Hause ist

Fasten im Kloster heißt: den Alltag hinter sich lassen und in ruhiger Umgebung zu sich kommen. Vom Fasten im Kloster Waldbreitbach über das Kloster Pernegg und den Quellenhof bis zum Haus Rufinus findest Du echte Klosterhäuser mit seriös begleiteter Kur. Zwei davon liegen in Rheinland-Pfalz, eines in Bayern. Vergleiche die aktuellen Angebote und sichere Dir Deinen Termin für die stille Einkehr.