Long Fasten Wandern in der Rhön

Neun Nächte statt sieben: die verlängerte Variante des Fastenwanderns nach Buchinger. Der Ablauf bleibt derselbe, aber Du gibst Deinem Stoffwechsel mehr Zeit, sich umzustellen, und der Woche mehr Raum, sich zu setzen. Genau richtig, wenn Du schon einmal gefastet hast und diesmal tiefer gehen möchtest.

Getragen wird die Zeit von der hauseigenen Bio-Gesundheitsküche: frisch zubereitete Obst- und Gemüsesäfte, Gemüsebrühen, Honig, diverse Teesorten und hauseigenes Quellwasser, dazu Entlastungs- und Aufbaumahlzeiten am Anfang und am Ende. Gewandert wird geführt durch die Rhön, und zwischen den Touren stehen Dir die Wellness-Landschaft mit Sauna, Dampfbad und Tauchbecken sowie die Ruhebereiche offen.

Deine Fastenleitung: Manuela Kühne, seit 2002 Heilpraktikerin, begleitet die Woche persönlich.

Wichtig: Alle Preise gelten pro Person für neun Nächte inklusive Unterkunft und Verpflegung. Die Kursgebühr der Fastenleiterin von 405 Euro pro Person kommt hinzu und wird direkt mit ihr abgerechnet. Eine ärztliche Betreuung gibt es im Haus nicht: Gerade bei dieser längeren Variante gilt, bei Vorerkrankungen, Schwangerschaft oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme die Teilnahme vorab ärztlich abzuklären.