Kurpark-Klinik Überlingen

Fasten in Hanglage über dem Bodensee

Die Kurpark-Klinik liegt mitten im Grünen, in Hanglage am Überlinger Kurpark, wenige Minuten vom See und von der historischen Altstadt entfernt. Was hier als Fachklinik geführt wird, fühlt sich mit 115 Betten überschaubar an: familiäre Atmosphäre, kurze Wege, Blick auf den Bodensee. Gegründet 1975 von Dr. rer. pol. Wolfgang Spang, hat das Haus 2025 sein fünfzigjähriges Bestehen gefeiert und gehört heute zum Reha-Klinikverbund DR. SPANG.

Fastenangebote & Programme

Das Fasten ist hier kein Pauschalarrangement, sondern eine ärztlich verordnete Therapie mit individuell festgelegter Dauer:

• Heilfasten nach Buchinger und Lützner: Therapeutisches Fasten mit Tee und Zitrone am Morgen, Gemüsebrühe am Mittag und einem Glas Saft oder Brühe am Abend, gerahmt von Entlastungs- und Aufbautagen. Die Fastendauer legt die ärztliche Leitung individuell fest, von mindestens acht bis zu 20 Tagen plus drei Aufbautage.
• Ernährungsmedizinisches Begleitprogramm: Fasteninformation und Fastenmotivation, Fachvorträge, Gesundheitsseminare, Ernährungsberatung einzeln und in der Gruppe sowie eine Lehrküche, damit das Gelernte auch zu Hause trägt.
• Bewegung und mentale Begleitung: Moderater Sport und Ausdauertraining während der Fastentage, dazu lösungsorientierte Einzel- und Gruppengespräche, Entspannungsverfahren und Stressbewältigung.

Die Aufnahme läuft über einen Reha-Antrag beim Kostenträger oder direkt als Selbstzahler, Privatpatient oder Beihilfeempfänger. Der Tagessatz 2026 liegt bei 240 bis 250 Euro pro Tag und enthält Unterkunft, Verpflegung, fachärztliche Betreuung mit Labor und alle verordneten Behandlungen. Ob und wie lange Fasten für dich geeignet ist, klärt das ärztliche Aufnahmegespräch.

Medizinische Begleitung

Die Klinik ist eine Fachklinik für ernährungsabhängige Krankheiten, Innere Medizin, Diabetologie, Naturheilverfahren und Therapeutisches Fasten. Chefarzt Dr. med. Thomas Fischer ist Facharzt für Innere Medizin, Endokrinologie und Diabetologie, Diabetologe DDG, Adiposiologe DAG/DDG, Ernährungsmediziner und Fastenarzt. Fachärztliche Betreuung inklusive Labor ist im Tagessatz enthalten, das medizinische und pflegerische Team ist rund um die Uhr da, und die Dosierung von Medikamenten wird während des Fastens ärztlich angepasst. Das Haus ist zertifiziertes Diabeteszentrum DDG und ernährungsmedizinische Schwerpunktklinik nach nutriZert.

Wellness & Entspannung

Zum Haus gehören ein Wellness-Bereich mit Sauna, Römischem Dampfbad und Lichttherapie sowie ein großes Hallenbewegungsbad mit 31 Grad, in dem du auch frei schwimmen kannst. Ein Kneipp-Tretbecken, eine Gymnastikhalle und ein Fitnessbereich mit Milon-Kraft-Ausdauer-Zirkel stehen bereit. Zur Entspannung gibt es Autogenes Training, Yoga, die 5 Tibeter, Klang- und Mudra-Meditation sowie Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Auf der Liegewiese kommst du zwischen den Anwendungen zur Ruhe.

Unterkunft & Ausstattung

Die Klinik hat 115 Betten in Einzel- und Doppelzimmern, viele mit Balkon und Blick ins Grüne. Neben den Standardzimmern gibt es die Kategorie A mit besonders ruhiger Lage im Westflügel oder schönem Blick aus der dritten Etage sowie Comfortzimmer. Ein Tagesraum mit tagesaktuellen Zeitungen und ein Fernsehraum mit Großleinwand gehören dazu. Eine Tiefgarage steht gegen Gebühr zur Verfügung, WLAN gibt es gegen Gebühr. Der kostenlose Hol- und Bringdienst holt dich vom Bahnhof oder ZOB Überlingen ab, der Stadtbus ist für Gäste kostenfrei.

Kulinarik

Während der Fastentage bleibt die Verpflegung bewusst leicht: morgens Tee mit Zitrone, mittags Gemüsebrühe, abends ein Glas Saft oder noch einmal Brühe. An den Entlastungs- und Aufbautagen und für alle übrigen Gäste kocht die Küche eine vollwertige, an die mediterrane Küche angelehnte Kost aus regionalen Bio-Produkten, nach den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Die Küche ist seit 2004 biozertifiziert (Ecocert, DE-ÖKO-005) und trägt zusätzlich das BIO-Zertifikat Gold. Vegetarische und vegane Vollwertkost, diabetesgerechte Ernährung, Reduktionskost und Sonderdiäten sind selbstverständlich.

Aktivitäten & Umgebung

Das Bewegungsprogramm reicht von Frühgymnastik und Ausdauertraining über geführte Wanderungen und Nordic Walking bis zu Step-Aerobic und Indoor-Cycling. Vor der Tür liegen der Überlinger Kurpark und die Uferpromenade des Bodensees, die historische Altstadt ist in wenigen Minuten erreicht, und die Bodensee-Therme lädt zu einem Abstecher ein.

Besonderheiten der Kurpark-Klinik Überlingen

• Reine Fachklinik für Ernährungsmedizin und Therapeutisches Fasten mit 115 Betten, seit 1975 und damit 50 Jahren Erfahrung
• Fastendauer individuell ärztlich festgelegt, von mindestens acht bis zu 20 Tagen plus drei Aufbautage
• Zertifiziertes Diabeteszentrum DDG, ernährungsmedizinische Schwerpunktklinik nutriZert, ISO 9001:2015 und DEGEMED
• Mehrfach als FOCUS-GESUNDHEIT TOP Reha-Klinik ausgezeichnet, zuletzt 2026

In der Kurpark-Klinik darfst du dich ganz auf das Fasten einlassen: medizinisch begleitet, in Ruhe über dem Bodensee und mit dem Wissen, wie du das Erreichte zu Hause weiterträgst.