Basenfastenwoche - 7 Nächte

Sieben Nächte basisch fasten in einer kleinen Gruppe, mitten im Stillachtal. Du isst weiter, nur eben rein basisch: drei frisch zubereitete Mahlzeiten am Tag, dazu basische Getränke, Kräutertee und Stillachtaler Quellwasser. Der Tagesablauf ist bewusst offen und richtet sich nach der Gruppe, nach dem Grundsatz „Alles kann, nichts muss“.

Jeden Tag stehen eine Yoga-Einheit und eine geführte Wanderung in leichtem Tempo auf dem Plan. Dazu kommt das Begleitprogramm, das dieses Haus ausmacht: Gruppengespräche, Meditationen, Bioenergetik-Übungen, Elemente aus der Gestalttherapie und eine Ernährungsberatung, die Dir zeigt, wie sich basisch essen zu Hause weiterführen lässt. Wellnessbereich und Saunen kannst Du die ganze Woche frei nutzen, und von Mai bis November fährst Du mit allen Bergbahnen im Raum Oberstdorf-Kleinwalsertal kostenfrei.

Deine Fastenleiterin: Gastgeberin Gloria Thaumiller leitet und begleitet die Kurswoche.

Wichtig: Die Preise gelten pro Person für sieben Nächte inklusive basischer Vollpension, zuzüglich Kurbeitrag von 4,15 Euro pro Erwachsenem und Nacht. Für die Termine im Jahr 2026 sind die Einzelzimmer etwas günstiger. Eine ärztliche Betreuung, Darmreinigung oder Colon-Hydro-Therapie gehört nicht dazu. Einzelne Termine und Zimmerkategorien sind bereits ausgebucht, frag am besten direkt nach Verfügbarkeit.