Basenfastenschnuppern - 4 Nächte

Vier Nächte, um herauszufinden, ob Basenfasten etwas für Dich ist. Der Aufbau ist derselbe wie in der ganzen Woche, nur kompakter: basische Vollpension mit drei Mahlzeiten am Tag, basische Getränke und ein Begleitprogramm, das Dich behutsam hineinführt.

Täglich gibt es eine Yoga-Einheit und eine geführte Fastenwanderung, dazu Meditationen, Gruppengespräche, Bioenergetik-Übungen und Elemente aus der Gestalttherapie. In der Ernährungsberatung erfährst Du, welche Lebensmittel basisch sind und wie Du das nach der Heimreise beibehältst. Wellnessbereich und Saunen stehen Dir frei zur Verfügung, von Mai bis November dazu alle Bergbahnen im Raum Oberstdorf-Kleinwalsertal.

Deine Fastenleiterin: Gastgeberin Gloria Thaumiller leitet und begleitet die Schnuppertage.

Wichtig: Die Preise gelten pro Person für vier Nächte inklusive basischer Vollpension, zuzüglich Kurbeitrag von 4,15 Euro pro Erwachsenem und Nacht. Für den Termin im November 2026 sind die Einzelzimmer etwas günstiger. Der Termin Ende März 2027 beginnt an einem Montag, alle übrigen sonntags. Einzelne Zimmerkategorien sind bereits ausgebucht.