Waldkraft-Resort Vitaleum

Ganzheitliche Fastenangebote

Im Vitaleum stehen Ihnen verschiedene Fastenprogramme zur Auswahl, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind:

• Basenfasten nach der Wacker-Methode®: Als offiziell zertifizierte Einrichtung bietet das Vitaleum das Original Basenfasten an, bei dem ausschließlich basische Lebensmittel wie frisches Obst, knackige Salate, Kräuter und Gemüsegerichte auf den Tisch kommen. So können Sie genießen, satt werden und gleichzeitig Ihren Körper entlasten. 
• 5-Elemente-Heilfasten: Dieses Programm kombiniert traditionelles Heilfasten mit den Prinzipien der 5-Elemente-Lehre, um eine ganzheitliche Regeneration von Körper und Geist zu fördern.

Unterstützende Gesundheitsangebote

Neben den Fastenkuren bietet das Vitaleum ein breites Spektrum an Gesundheits- und Wellnessangeboten:

• Yoga und ENERGY DANCE®: Durch Bewegung und Entspannung finden Sie Ihre innere Balance und stärken gleichzeitig Ihre körperliche Fitness.
• Kneipp-Anwendungen und Sauna: Der hauseigene Kneipp-Bereich mit Sauna fördert die Durchblutung und unterstützt den Entgiftungsprozess während des Fastens. 
• Naturheilpraxis: Unter der Leitung einer erfahrenen Heilpraktikerin stehen Ihnen individuelle naturheilkundliche Behandlungen zur Verfügung, die Ihre Fastenkur optimal ergänzen.

Wohnen und Wohlfühlen

Die großzügig und gemütlich eingerichteten Zimmer des Vitaleum bieten Ihnen einen ruhigen Rückzugsort. Einige Zimmer verfügen über einen Balkon mit Blick auf den umliegenden Wald, sodass Sie die Natur direkt von Ihrem Zimmer aus genießen können. Für digitale Auszeiten sind die Zimmer bewusst WLAN-frei gestaltet; ein kostenloser Internetzugang steht jedoch im Gastraum zur Verfügung.

Kulinarik

Die Küche des Vitaleum legt großen Wert auf frische, regionale und biologische Zutaten. Während Ihrer Fastenkur werden Sie mit liebevoll zubereiteten basischen Gerichten verwöhnt, die nicht nur gesund sind, sondern auch den Gaumen erfreuen.

Aktivitäten und Umgebung

Die Umgebung des Vitaleum lädt zu vielfältigen Outdoor-Aktivitäten ein:

• Geführte Wanderungen: Entdecken Sie die idyllische Landschaft Thüringens auf abwechslungsreichen Wanderwegen. 
• Wildkräuterkurse: Lernen Sie die heimische Flora kennen und erfahren Sie, wie Wildkräuter Ihre Ernährung bereichern können.
• Waldführungen nach Peter Wohlleben: Tauchen Sie ein in die Geheimnisse des Waldes und erleben Sie die Natur mit allen Sinnen.

Besonderheiten des Vitaleum:

• Zertifiziertes Basenfasten nach der Wacker-Methode®: Professionelle Betreuung und Durchführung für optimale Ergebnisse.
• Vielfältige Gesundheitsangebote: Von Yoga über Kneipp-Anwendungen bis hin zu naturheilkundlichen Behandlungen.
• Ruhige Lage inmitten der Natur: Perfekte Bedingungen für Erholung und Regeneration.
• Frische, regionale Bio-Küche: Gesunde und schmackhafte Mahlzeiten während Ihrer Fastenkur.
• Individuelle Betreuung: Persönliche Beratung und maßgeschneiderte Programme für Ihr Wohlbefinden.

Erleben Sie im Vitaleum eine Auszeit, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt, und kehren Sie gestärkt sowie inspiriert in Ihren Alltag zurück.