Arlberg Stuben

Fasten in der Bergwelt des Arlbergs

Im kleinen Bergdorf Stuben am Arlberg, umgeben von den ursprünglichen Bergen Vorarlbergs, liegt das familiengeführte Arlberg Stuben. Hier findest Du die Ruhe und die klare Höhenluft, die eine Fastenwoche so wertvoll machen. Das kleine, feine Hotel wird persönlich geführt und ist zugleich für seine ausgezeichnete Küche bekannt, im Fastenbetrieb ganz auf leichte, entlastende Verpflegung ausgerichtet.

Fastenangebote im Arlberg Stuben

Du fastest in einer kleinen Gruppe, begleitet von erfahrenen Fastenleiterinnen, und wählst die Methode, die zu Dir passt:

• Saftfasten nach Buchinger: Klassisches Fasten mit frisch gepressten Säften, Gemüsebrühen, basischen Tees und stillem Wasser, das Deinen Körper intensiv entlastet und beim Entgiften unterstützt.
• Basenfasten: Die sanfte Form des Fastens mit rein basischer Genuss-Kulinarik, besonders geeignet für Einsteiger und ganz ohne Hungern.

Zu den geführten Retreats gehören Wandern in ursprünglicher Natur, Yoga, Meditation, Leberwickel, basische Fußbäder und Klangschalenbäder. Neben festen Retreat-Wochen sind individuelle Fasten- und Detox-Aufenthalte das ganze Jahr über möglich.

Wellness & Entspannung

Das Herzstück des Hauses ist der 25 Meter lange Naturbadeteich, in dem Du zu jeder Jahreszeit schwimmst. Die Wellnessoase mit finnischer Sauna, Dampfbad, Infrarotkabine und Ruheraum sowie die Sonnenterrasse mit Bergblick laden zum Loslassen ein. Auf Wunsch ergänzt eine Colon-Hydro-Therapie die Fastenkur.

Unterkunft & Ausstattung

Du wohnst in gemütlichen, hellen Zimmern von rund 23 Quadratmetern, viele mit eigenem Balkon und Blick auf die Berge. Das kleine Hotel mit rund 20 Zimmern bietet eine familiäre, ruhige Atmosphäre. Die autofreie Anreise mit Bus und Bahn ist bis vor die Tür möglich.

Kulinarik

Während der Fastenwoche bleibt die Küche bewusst leicht: frisch gepresste Säfte und Gemüsebrühen beim Saftfasten oder eine feine basische Genuss-Kulinarik beim Basenfasten, dazu basische Tees und stilles Wasser. Alles ist auf die entlastende Wirkung des Fastens abgestimmt.

Aktivitäten & Umgebung

Stuben am Arlberg ist Ausgangspunkt für Wanderungen durch Almwiesen und über Bergpfade mit weiten Ausblicken. Im Sommer erkundest Du die Bergwelt zu Fuß, im Programm der Retreats sind tägliche Wanderungen fest verankert. Die Bergsommerkarte eröffnet Dir zusätzlich die Umgebung des Arlbergs.

Besonderheiten des Arlberg Stuben

• Kleines familiengeführtes Hotel mitten im Bergdorf Stuben am Arlberg
• Geführte Fastenwochen nach Buchinger und mit basischer Kost
• Naturbadeteich (25 Meter) und Wellnessoase mit Bergpanorama
• Nachhaltiger Betrieb mit autofreier Anreise und E-Ladestation

Im Arlberg Stuben verbindest Du Fasten, Bewegung und die Kraft der Berge zu einer echten Auszeit und kehrst gestärkt in Deinen Alltag zurück.