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Gründerin & Fastenleiterin (DFA)
Vor über 25 Jahren habe ich zum ersten Mal gefastet, und diese Erfahrung hat mich nicht mehr losgelassen. Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin (DFA) begleite ich Dich von Zürich aus beim Heilfasten und Basenfasten nach Dr. Buchinger, in den Bergen von Wildhaus und Flims oder online von zu Hause aus. Mit Wanderungen, Yoga und Achtsamkeit gebe ich Dir Sicherheit, ohne Druck aufzubauen.
Der Kanton St. Gallen reicht vom Bodensee bis ins Toggenburg, und gerade dort, am Fuß der Churfirsten, wird viel gefastet. Die Häuser liegen in Bergdörfern mit weitem Talblick, und die Wege beginnen direkt vor der Tür.