Wellness und Fasten in Bayern: 5 Hotels, in denen Du beides verbindest

Die schönsten Wellnesshotels in Bayern, in denen Du Spa und Fastenkur verbindest, findest Du vor allem im Allgäu und in den Alpen: Allen voran das Hotel Natur Landhaus Krone im Westallgäu (ab 794 €) sowie das alpine Tannerhof Naturhotel in Bayrischzell (ab 550 €). Entscheidend ist, dass ein Haus beides ernst nimmt: einen echten Spa mit Pool und Sauna und ein klar geführtes Fastenprogramm mit anerkannten Methoden.

Wichtiger Hinweis: Fastenkuren sind körperlich intensiv und nicht für jeden Menschen geeignet. Bei Vorerkrankungen, in der Schwangerschaft oder bei einer Essstörung sprich vor einer Fastenkur bitte mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt.

Worauf es bei einem Wellness-Fastenhotel in Bayern ankommt

Ein gutes Wellness-Fastenhotel verbindet vier Dinge: aktive, klar definierte Fastenangebote, anerkannte Methoden wie Heilfasten oder Basenfasten, fachliche Begleitung und einen großzügigen Wellnessbereich mit Schwimmbad, Sauna und Massage, der die Kur unterstützt statt sie zu überlagern. Bayern bietet dafür ideale Voraussetzungen: Das Allgäu und die Alpen verbinden klare Bergluft mit einer langen Tradition in Fasten und Kur.

1. Hotel Natur Landhaus Krone: Fasten- und Wellnesshotel im Allgäu

Das Hotel Natur Landhaus Krone in Maierhöfen ist eines unserer beliebtesten Häuser und versteht sich ausdrücklich als Fasten- und Wellnesshotel: Zum Bio-Haus gehören Hallenbad, Sauna und ein eigener Wellnessbereich. Zehn buchbare Angebote ab 794 € reichen von Buchinger Fasten über Basenfasten bis zu Yoga Fasten, sodass sich Kur und Erholung individuell kombinieren lassen.

2. Tannerhof Naturhotel & Gesundheitsresort: Alpine Auszeit ab 550 €

Der Tannerhof in Bayrischzell liegt mitten in den bayerischen Alpen und ist mit Angeboten ab 550 € das günstigste Haus dieser Auswahl. Das bio-zertifizierte Naturhotel bringt Schwimmbad, Sauna, Gym und einen großen Massage- und Wellnessbereich mit und bietet Buchinger Fasten sowie Fastenwandern direkt vor der Bergkulisse an.

3. Wunsch Hotel Mürz: Adults-only-Spa im Bäderdreieck

Das Wunsch Hotel Mürz (Natural Health & Spa) in Bad Füssing liegt im niederbayerischen Bäderdreieck und ist ein reines Erwachsenenhotel mit Pool, Sauna, Gym und großem Wellnessbereich. Acht Angebote ab 1.338 € verbinden Basenfasten und Heilfasten mit viel Raum zum Entspannen, ideal für eine ungestörte Wellness-Fastenwoche.

4. Rosenalp Gesundheitsresort & Spa: Reines Fastenhaus mit großem Spa

Die Rosenalp in Oberstaufen ist ein reines Fastenhaus für Erwachsene und kombiniert ein konsequentes Fastenprogramm mit einem weitläufigen Spa samt Schwimmbad und Saunalandschaft. Buchbar sind unter anderem Buchinger Fasten, Heilfasten und Fastenwandern, mit Angeboten ab 1.263 €.

5. Concordia Wellnesshotel & SPA: Tradition und Spa im Allgäu

Das Concordia Wellnesshotel & SPA in Oberstaufen trägt den Wellnessgedanken schon im Namen: Pool, Sauna, Gym und Massagebereich gehören ebenso dazu wie ein eigener Arzt im Haus. Drei Angebote ab 924 € setzen auf Heilfasten und die Schrothkur, eine traditionsreiche Allgäuer Kurform.

Welche Fastenmethode passt zu Deiner Wellness-Woche?

Wenn Du Fasten zum ersten Mal mit Wellness verbinden möchtest, ist Basenfasten ein sanfter Einstieg: Es entlastet den Körper spürbar, ohne vollständig auf feste Nahrung zu verzichten. Wer eine intensivere Kur sucht, wählt Heilfasten oder Buchinger Fasten. Und wer trotz Spa-Tagen in Bewegung bleiben will, kombiniert seine Kur mit Fastenwandern in den Bergen.

Häufige Fragen zu Wellness-Fastenhotels in Bayern

Was ist ein Wellness-Fastenhotel?

Ein Wellness-Fastenhotel verbindet eine geführte Fastenkur mit einem echten Wellnessbereich, also typischerweise Schwimmbad, Sauna und Massageangeboten. Alle fünf Häuser dieser Liste bieten beides unter einem Dach.

Was kostet eine Wellness-Fastenwoche in Bayern?

Die Angebote starten ab 550 € (Tannerhof) und reichen bis über 1.300 € (Wunsch Hotel Mürz). Der Preis hängt von Dauer, Leistungsumfang, Anwendungen und Unterkunftsstandard ab.

Welche Fastenmethoden gibt es in den bayerischen Wellnesshotels?

Buchbar sind unter anderem Heilfasten, Buchinger Fasten, Basenfasten, Yoga Fasten, Fastenwandern und die Schrothkur. Welche Methode angeboten wird, unterscheidet sich je nach Haus.

Kann ich während der Fastenkur Sauna und Schwimmbad nutzen?

In der Regel ja: Alle hier vorgestellten Häuser verfügen über Sauna und Schwimmbad. Wie intensiv Du diese während des Fastens nutzt, stimmst Du am besten mit der Fastenbegleitung vor Ort ab.

Dein Wellness-Fastenhotel in Bayern finden

Ob alpiner Tannerhof, das Allgäuer Landhaus Krone oder das Adults-only-Spa in Bad Füssing: Bayern verbindet Fastenkur und Wellness so vielseitig wie kaum ein anderes Bundesland. Eine vollständige Übersicht aller aktuell buchbaren Fastenhotels in Bayern findest Du auf unserer Regionsseite.